隨著大雪節(jié)氣的悄然而至，氣溫驟降，寒冷的冬天對冠心病患者來說是一場考驗(yàn)。此時(shí)此刻，冠心病患者更要關(guān)注身體，謹(jǐn)記一下過冬寶典，穩(wěn)穩(wěn)地度過這個(gè)冬天！

冠心病冬季為什么更容易發(fā)病？

冠心病在冬季的高發(fā)，與多種因素有關(guān)。首先，冬季氣溫降低，人體為了維持體溫，血管會自然收縮，導(dǎo)致血壓升高，心臟負(fù)擔(dān)加重。對于冠心病患者而言，冠狀動脈的狹窄或阻塞狀況在寒冷環(huán)境下更容易引發(fā)心絞痛或心肌梗死。其次，冬季是呼吸道疾病的高發(fā)期，病毒感染可能導(dǎo)致心肌炎等心臟疾病，進(jìn)一步加重冠心病患者的病情。此外，冬季戶外活動減少，運(yùn)動量不足，血液循環(huán)減慢，容易形成血栓，增加冠心病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，冬季食欲增加，容易攝入高脂肪、高熱量食物，導(dǎo)致血脂升高，加重冠狀動脈粥樣硬化，從而誘發(fā)冠心病發(fā)作。

早期如何識別冠心病急性發(fā)作？

冠心病急性發(fā)作時(shí)，患者可能會出現(xiàn)一系列明顯的癥狀。這些癥狀包括：

胸痛：這是冠心病最常見的癥狀之一?；颊呖赡軙械叫毓呛蠡蛐那皡^(qū)的疼痛，疼痛可能呈壓榨性、緊縮性或燒灼感，有時(shí)可能放射至頸部、下頜、手臂或背部。

呼吸困難：冠心病發(fā)作時(shí)，患者可能會感到氣短、呼吸急促，甚至可能出現(xiàn)呼吸困難。

暈厥：由于心臟供血不足，也會導(dǎo)致腦供血不足，患者可能會出現(xiàn)暈厥或意識喪失的情況。

其他癥狀：如惡心、嘔吐、出汗、乏力等，也可能伴隨冠心病急性發(fā)作。

冠心病患者，冬季如何防治？

面對冬季冠心病的高發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，患者應(yīng)從以下幾個(gè)方面著手防治：

規(guī)律服用藥物：冠心病是慢性病，需要長期用藥控制，尤其是冬天，更不能斷藥?；颊咴谄綍r(shí)就應(yīng)規(guī)范服用通心絡(luò)膠囊等控制病情、改善癥狀的藥物進(jìn)行治療。通心絡(luò)膠囊由人參、水蛭、全蝎、赤芍、蟬蛻等十二味中藥組成，具有益氣活血、通絡(luò)止痛的功效。研究表明，該藥治療冠心病的臨床療效確切，可以通過血液保護(hù)、血管保護(hù)、心腦缺血組織保護(hù)等三重保護(hù)作用多靶點(diǎn)維護(hù)心臟健康，能顯著改善冠心病引起的胸痛、胸悶、氣短等癥狀，預(yù)防冠心病急性發(fā)作，降低心肌梗死、心血管死亡等不良心血管事件的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

此外，還可以使用抗血小板藥物阿司匹林及他汀類降脂藥物。這兩種西藥還可與通心絡(luò)膠囊聯(lián)用，可以增強(qiáng)抑制血小板聚集、降脂抗炎、抗動脈粥樣硬化的效果，降低心梗風(fēng)險(xiǎn)。

加強(qiáng)保暖：冠心病患者在冬季應(yīng)加強(qiáng)保暖，避免受寒。外出時(shí)要穿戴暖和，保護(hù)好頭部、頸部和腰部，避免冷風(fēng)直接吹拂。

合理飲食：保持健康的飲食習(xí)慣，減少飽和脂肪和膽的攝入，增加纖維的攝入。多吃蔬菜、水果、全谷物和富含健康脂肪的食物，如魚類。同時(shí)，要避免吃得過飽，每餐只吃七八分飽，減輕心臟負(fù)擔(dān)。

適量運(yùn)動：雖然冬季天氣寒冷，但適量的運(yùn)動仍然必要?；颊呖梢赃x擇在室內(nèi)進(jìn)行散步、打太極、練習(xí)八段錦等運(yùn)動，以保持血液循環(huán)暢通。

保持心態(tài)平和：情緒波動也可能誘發(fā)冠心病發(fā)作。因此，患者應(yīng)保持心態(tài)平和，避免過度緊張和焦慮。

在這個(gè)大雪紛飛的季節(jié)里，冠心病患者要格外注意自身的健康狀況。通過各種防治措施，相信大家可以抵御冠心病的威脅，安然度過這個(gè)寒冷的冬天。