俗話說“小雪封地，大雪封河”。大雪節(jié)氣的到來，意味著真正進(jìn)入寒冬，氣溫下降，雪天漸漸增多，容易引發(fā)一些季節(jié)性疾病或加重基礎(chǔ)疾病。尤其是心衰患者，在寒冬臘月，應(yīng)避免感冒，注意保暖，做好科學(xué)防護(hù)，以免病情加重。

一、認(rèn)識心衰

心臟作為人體的“中心泵”，如果出現(xiàn)功能衰退，即心力衰竭，就會導(dǎo)致全身血液循環(huán)出現(xiàn)問題，各個(gè)臟器得不到有效的血液供應(yīng)，患者會出現(xiàn)日?；顒邮芟?，比如走幾分鐘路就會感到心跳加快，上不來氣，嚴(yán)重時(shí)還會氣喘，即使停下來休息也較難緩解，隨著病情進(jìn)展，會出現(xiàn)平躺著睡覺容易憋醒，需要墊高枕頭或半坐著睡才能改善，還會出現(xiàn)胸悶、乏力、體力下降、下肢水腫等癥狀。

二、如何快速評估心衰嚴(yán)重程度

很多心衰患者在日常生活中可能已經(jīng)漸漸適應(yīng)了心衰引起的部分癥狀，以至于日常生活中病情出現(xiàn)變化時(shí)無法及時(shí)察覺，建議可以參考《中國心力衰竭診斷和治療指南2024》中“6分鐘步行試驗(yàn)”來判斷心衰程度。

《中國心力衰竭診斷和治療指南2024》指出，6分鐘步行距離小于150米，為重度心衰；步行距離在150～450米之間，為中度心衰；步行距離在450～550米之間，為輕度心衰。在冬季這樣一個(gè)高發(fā)季節(jié)，患者可通過這個(gè)簡單的方法進(jìn)行居家自測，如果發(fā)現(xiàn)病情有加重的情況，應(yīng)立即就醫(yī)。

三、心衰藥物治療

對于心衰的治療，臨床上以藥物控制為主，心衰患者一定要規(guī)律按時(shí)服藥?！吨袊牧λソ咴\斷和治療指南》推薦芪藶強(qiáng)心膠囊來防治心衰，該藥是基于中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)研發(fā)的創(chuàng)新中藥，可益氣溫陽、活血通絡(luò)、利水消腫，還具有強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)血管、抑制心臟變大四重功效，能快速改善慢性心衰患者胸悶喘促、氣短乏力、腿腳水腫、夜睡不能平臥等癥狀，提高患者生活質(zhì)量，同時(shí)也能保護(hù)心肌細(xì)胞，改善心臟功能，降低心衰再住院和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。

除了服用藥物外，定期復(fù)查也不能忽視，比如心電圖、心臟超聲、血液生化指標(biāo)等，通過這些檢查可以及時(shí)了解心臟功能的變化情況、藥物的治療效果以及是否出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)等，以便醫(yī)生根據(jù)患者的具體情況及時(shí)調(diào)整治療方案。

四、冬季特別注意事項(xiàng)

此外，很多心衰患者在冬季為避免寒冷刺激，就長期待在暖氣較足的室內(nèi)，空氣干燥，不自覺間會讓人加大飲水量，容易導(dǎo)致心衰加重。建議心衰患者在冬季喝水時(shí)，少量分次合理飲用，這樣既可以保證飲水量，又能減輕心臟負(fù)擔(dān)，保持低鹽、低脂飲食。

冬季寒冷氣溫低，對心衰患者來說是個(gè)很大考驗(yàn)，但相信心衰患者通過科學(xué)的防護(hù)，也能健康過冬！