最近，參鹿茶逐漸走進(jìn)大家的視線之中，不少人感覺(jué)自己畏寒肢冷、精神不振、容易疲勞、腰膝酸軟時(shí)，都會(huì)選擇服用參鹿茶來(lái)調(diào)理，那么問(wèn)題來(lái)了，參鹿茶的作用是什么，一起來(lái)看看吧。

生活中不少人存在著畏寒肢冷、精神不振、容易疲勞、腰膝酸軟的情況，這其實(shí)是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)，腎陽(yáng)虛是指先天稟賦不足或后天失養(yǎng)而致陽(yáng)氣缺乏。腎陽(yáng)虛的根源是陽(yáng)氣不足，關(guān)于這一點(diǎn)，不少古籍都有記載，比如《素問(wèn)·生氣通天論》中就提到：“陽(yáng)氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。故天運(yùn)當(dāng)以日光明。是故陽(yáng)因而上，衛(wèi)外者也?！?，其強(qiáng)調(diào)陽(yáng)氣具有溫煦、防御、濡養(yǎng)、興奮、固攝等功能，是人立身生命之本，如果陽(yáng)氣不足，很容易就會(huì)出現(xiàn)畏寒肢冷、精神不振、容易疲勞、腰膝酸軟等癥狀發(fā)生，從而影響日常生活和工作。

出現(xiàn)這些情況后，大家為什么會(huì)選擇使用參鹿茶來(lái)治療，參鹿茶的作用是什么呢，帶著這些疑問(wèn)繼續(xù)看下去吧。

參鹿茶是由人參、丹參、鹿茸、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中藥材組成，輔料為綠茶。其中，人參可以補(bǔ)元?dú)?、?qiáng)體質(zhì);鹿茸，可以補(bǔ)陽(yáng)氣、養(yǎng)精血;淫羊藿可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)，強(qiáng)筋骨，除風(fēng)濕;枸杞子、丹參可以滋補(bǔ)肝腎，涼血祛瘀;韭菜子、蛇床子可以溫補(bǔ)肝腎，壯陽(yáng)固精。諸藥合用，可以起到溫腎助陽(yáng)、補(bǔ)充陽(yáng)氣的作用，對(duì)于治療腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀很有幫助。

此外，大家如果想要身體盡快恢復(fù)，日常生活中還需保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜、過(guò)度勞累。同時(shí)，還要注意適當(dāng)改善飲食，日?？梢远喑砸恍匮a(bǔ)的食物，如韭菜、羊肉等。此外，還要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，以增強(qiáng)身體素質(zhì)。

大家看到了這里，應(yīng)該已經(jīng)了解參鹿茶的作用，如果大家也出現(xiàn)了陽(yáng)氣不足的癥狀，可以根據(jù)醫(yī)囑或藥物說(shuō)明書按時(shí)服用藥物，以便身體盡快康復(fù)。