“老了，記不住事了”，很多老人都會(huì)經(jīng)常說這句話。沒錯(cuò)，隨著年齡增長(zhǎng)，人的記憶力會(huì)逐漸減退。這時(shí)候醫(yī)生會(huì)建議患者服用國(guó)風(fēng)健腦丸來提高記憶力。其實(shí)健腦丸還有很多作用，下面就來詳細(xì)說說國(guó)風(fēng)健腦丸是治療什么的。

中醫(yī)認(rèn)為腎主藏精，精生髓，髓聚于腦，腦為髓海。老年人由于腎精虧虛，無法滋養(yǎng)腦髓，導(dǎo)致腦功能下降，從而出現(xiàn)健忘癥狀。

國(guó)風(fēng)健腦丸常用于治療記憶力減退、心悸失眠、頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、老年輕度認(rèn)知障礙等癥，具有補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)血安神的作用。該藥為純中藥組方，含有19味中藥，其中人參、山藥能補(bǔ)氣益脾;當(dāng)歸、丹參能補(bǔ)血化瘀;酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁、柏子仁、肉蓯蓉能滋補(bǔ)肝腎;天麻、菊花、膽南星、天竺黃、九節(jié)菖蒲、遠(yuǎn)志、赭石能清熱化痰平肝氣;龍齒、琥珀能鎮(zhèn)驚安神?？芍侮幯蛔阒尽⒁嬷乔逍?、治健忘少寐之標(biāo)、標(biāo)本兼治、健腦開智、凝心安神。

對(duì)于健忘，記憶力減退的情況，飲食中可以適當(dāng)增加一些健腦食物，如核桃、芝麻、花生等，這些食物富含卵磷脂、鎂等營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)大腦有益。同時(shí)，魚類、雞蛋、瘦肉等富含膽堿的食物也有助于提高記憶力。

日常需保證飲食的多樣性和均衡性，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，有助于維持大腦的正常功能。

另外，對(duì)于老年人還可以通過下棋、打撲克、閱讀、寫作等方式來鍛煉腦力，保持大腦的活躍度。這些活動(dòng)能夠刺激大腦神經(jīng)元之間的連接，提高記憶力。適量的身體鍛煉，如散步、太極拳、瑜伽等，有助于改善血液循環(huán)，為大腦提供更多的氧氣和營(yíng)養(yǎng)，從而改善記憶力。