健康資訊

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冬季運動穩(wěn)字當(dāng)頭!
生命在于運動。雖然我們要多運動，增強抵抗力。但現(xiàn)在早晚溫差大，早晚溫差大，老年人隨著年齡的增加，各種功能和組織器官逐漸衰退，對氣溫變化的感知

2023-01-03
這幾個專屬冬天的養(yǎng)生誤區(qū)，看看你踩中幾個！
都說冬天要把皮膚全部都遮起來，手冷了拿火爐烤烤，回暖最快。汗出的少，也不用經(jīng)常喝水，畢竟上廁所也很冷……這樣真的是對的嗎？冬季不光要注重養(yǎng)生

2022-12-26
【警惕】年輕人，別作……年老人，別拖！
“陽過后小心病毒性心肌炎”的話題，一度沖上熱搜榜第一。有一部分年輕人覺得自己已經(jīng)康復(fù)了。不發(fā)燒了，身上也不疼了?？梢怨ぷ?、熬夜、出去玩、可以

2022-12-26
送你一份超詳細(xì)的“陽康”寶典！
不少“陽過”經(jīng)歷了7天左右的“居家抗疫”目前已逐漸康復(fù)。有些“陽過”們實在擔(dān)心：自己會不會重“陽”?家里的被子床單會不會藏匿病毒?“陽過”的家里

2022-12-21
健康警戒線！千萬別越界！
健康長壽想必是我們每個人最大的心愿吧~在我們工作都如此忙的前提下，怎么能簡單判斷一下自己的健康程度呢?小言給大家整理了幾個數(shù)字，大家不妨對照一下

2022-12-12
【轉(zhuǎn)發(fā)收藏！】一圖讀懂放開后“陽”了怎么辦
2019年12月——2022年12月，三年了……在與新冠病毒的較量的這三年，我國始終把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位。在新冠病毒毒性最強，我們對它沒有

2022-12-08
橘子營養(yǎng)又好吃，圓月教你怎么買！
這個季節(jié)好吃的水果一定不能錯過的當(dāng)屬橘子!酸酸甜甜的，口感絕佳。營養(yǎng)還十分豐富。維生素C豐富。想吃應(yīng)季橘子，這個時候趁此機會可以多吃點。橘子具有

2022-12-02
悠著點！看球別讓“心”太累……
萬眾期待的世界杯正在如火如荼的進行中~~足球、啤酒、小燒烤，各位球迷們有沒有高興的到都找不著北了?由于時差問題，小言周圍不少同事朋友都已開啟“熬

2022-12-02
國際素食日|呵護你的健康！
素食對身體有什么好處?飲食安排合理的素食不僅可以給身體提供充足的營養(yǎng)，還能降低很多疾病的發(fā)病風(fēng)險。有研究顯示：素食人群的全因死亡率、缺血性心臟

2022-11-28
健康警戒線！千萬別越界！
健康長壽想必是我們每個人最大的心愿吧~在我們工作都如此忙的前提下，怎么能簡單判斷一下自己的健康程度呢?小言給大家整理了幾個數(shù)字，大家不妨對照一下

2022-11-22