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當(dāng)前位置:首頁>健康資訊

  • 【世界肝炎日】倡導(dǎo)關(guān)注肝健康,共同遠(yuǎn)離肝炎疾病

    7月28日是第13個(gè)“世界肝炎日”,今年我國的宣傳主題是“堅(jiān)持早預(yù)防,加強(qiáng)檢測發(fā)現(xiàn),規(guī)范抗病毒治療”。旨在進(jìn)一步提升全民對肝炎防治問題的關(guān)注,號召全

    2023-07-17
  • 互聯(lián)網(wǎng)“瓜”不解飽,這幾種瓜營養(yǎng)又健康

    “春吃芽夏吃瓜,腿腳靈活人人夸”,為什么這么說呢?因?yàn)樵诶弦惠吶苏J(rèn)為大部分瓜類蔬菜都是細(xì)細(xì)長長的,形似雙腿,很多老人認(rèn)為“以形補(bǔ)形”,多吃瓜對

    2023-07-05
  • @同學(xué)們,考試結(jié)束,這份假期旅游健康攻略不能少!

    隨著高考、中考的落幕,很多學(xué)生開啟了放飛自我的假期生活。大多數(shù)考生都聲稱要“大解放”、大放松,去做以前沒有做過的事,看以前沒有看過的風(fēng)景,嘗

    2023-06-28
  • 【公共健康日】人生的第一財(cái)富——健康!

    每年7月7日為“公共健康日”,倡導(dǎo)“全民健康,快樂為本”的理念,關(guān)注全體人群,實(shí)現(xiàn)“全民一起健康,共創(chuàng)康健人生”。怎樣才是健康呢?世界衛(wèi)生組織關(guān)

    2023-06-25
  • 日常生活| 健康6問早知道

    老有專家說不能久坐,對腰椎、膝蓋哪兒哪兒都不好……不能熬夜,對皮膚和肝不好……要多吃青菜,少吃外賣、低鹽飲食,小心高血壓……那到底坐多久就是

    2023-06-19
  • 適度運(yùn)動能盡健康長壽,到底什么叫“適度”

    現(xiàn)在的人越來越注重健康了,從飲食到作息。很多健康建議里還都提到說要“適度運(yùn)動”,那這個(gè)這個(gè)“適度”該怎么衡量呢?其實(shí),對健康人來說,適當(dāng)運(yùn)動可

    2023-06-16
  • 尿液顏色看健康,尿完先別沖,低頭看看!

    尿液是人體經(jīng)過代謝以后每天需要排出的“垃圾”,尿液保持正常也是身體保持健康的重要信息。所以說尿液也是健康的“晴雨表”,尿液顏色發(fā)生了變化,預(yù)

    2023-06-16
  • 夏季健康小Tips,快收藏!

    酷暑將至,夏日正濃。最近的天氣簡直是越來越熱了,為了大家都能舒適健康地度過夏天,圓月整理了一些關(guān)于夏季健康的小tips,快快收藏學(xué)習(xí)起來吧!忌過度貪

    2023-06-15
  • 【健康休閑】特別實(shí)用的心理調(diào)適法

    我們有時(shí)可能會出現(xiàn)緊張、焦慮、急躁、抱怨、失眠、身體不適、食欲不佳等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)了這些癥狀,也不要害怕,它們是我們遇到應(yīng)激事件時(shí)為了保護(hù)自己

    2023-06-14
  • 【健康素食日】科學(xué)素食 健康生活

    6月15日是健康素食日。旨在倡導(dǎo)食肉者一起吃素食,以此改善調(diào)理腸胃功能,幫助人們達(dá)到變得更健康的目的?!按篝~大肉”曾是人們對飲食生活的美好追求,

    2023-06-06
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