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夏天是一年中最炎熱的季節(jié)，而三伏天則是夏季最熱的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)候，很多人都會感到燥熱難耐，而且容易中暑。在三伏天，我們需要注意一些事項(xiàng)，這些

現(xiàn)在的人越來越注重健康了，從飲食到作息。很多健康建議里還都提到說要“適度運(yùn)動”，那這個(gè)這個(gè)“適度”該怎么衡量呢?其實(shí)，對健康人來說，適當(dāng)運(yùn)動可

平時(shí)，出現(xiàn)了嗓子疼、咳嗽等癥狀，有的人常常會自動找到原因——發(fā)炎了，吃點(diǎn)消炎藥吧!然后，藥店買一瓶頭孢，吃下去，萬事大吉。那么究竟什么是發(fā)炎呢

夏至是二十四節(jié)氣中的第十個(gè)節(jié)氣。進(jìn)入夏至，意味著進(jìn)入一年中白晝最長、陽氣最盛的時(shí)節(jié)。俗話說“冬至陽生，夏至陰生”，盡管夏至?xí)r節(jié)陽氣旺盛、天氣

進(jìn)入六月份天氣越來越熱了，人們的胃口也逐漸變得不佳，還會常常感到胸悶、心悸、萎靡不振。這時(shí)，我們就需要調(diào)節(jié)一下自己的飲食了，要多吃一些清淡的

俗話說：“民以食為天，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)?！笨梢娛澄飳θ藗兊闹匾浴ｋS著人們對健康的理念不斷深入人心，健康養(yǎng)生已成為人們保健之日常。小言今天帶大家

生活中很多心臟出了問題的人自己還沒有察覺，往往到醫(yī)院一檢查，病情已經(jīng)很嚴(yán)重了，甚至有的需要進(jìn)行心臟支架或心臟搭橋手術(shù)。不幸的是有些人發(fā)現(xiàn)時(shí)已

對于高血糖的人來說生活方式的調(diào)整十分重要.有些小事情做不好，吃再多藥都可能沒有效果!高血糖不能做九件事1.吃飯速度快吃東西的時(shí)間短，期間血糖上升快

眾所周知，水是生命之源。萬物生長都離不開水，可是你真的會喝水嗎?有的人一定會對這個(gè)問題不屑一顧，“還能有人不會喝水?”其實(shí)不然。喝水也是一門學(xué)問

“民以食為天”，相信不少小伙伴都對美食無法抗拒吧?但為了保持身材，只能控制自己盡量少吃、不吃。很多人可能都聽說過“黑巧克力可以減肥”這個(gè)說法，