健康資訊

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戒糖一年變年輕，真的這么厲害嗎？
上周一條女子戒糖戒奶茶1年后變白變年輕的消息沖上熱搜。據(jù)媒體報(bào)道，一女子在一年時(shí)間內(nèi)，不吃添加糖加工過的食品，拒絕糖分過高的水果，代糖也不碰。

2022-11-08
【測(cè)一測(cè)】你會(huì)走路么？自檢一下！
有沒有發(fā)現(xiàn)在你的朋友圈里除了秀恩愛，曬美食的現(xiàn)在還多了曬步數(shù)的。每天就看誰(shuí)的步數(shù)多，很多人都認(rèn)為多走路對(duì)身體好、對(duì)健康有益。事實(shí)真的是這樣的

2022-11-07
喝水能減肥？會(huì)喝水，讓你減肥速度快1倍
當(dāng)你和小伙伴決定一起減肥的時(shí)候，是不是覺得別人怎么就能瘦的下來(lái)，而你該做的都做的了，少吃多運(yùn)動(dòng)。但體重就是沒變化，甚至到了多喝點(diǎn)水反倒還重了

2022-11-02
進(jìn)入冬季最怕皮膚干燥瘙癢？先來(lái)看看怎么預(yù)防！
皮膚是人體最大的器官，成年人的皮膚表面積大約有1.5~2平方米?？傻搅巳攵螅つw開始又干又癢了。尤其是是中老年人，皮膚已經(jīng)沒有了年輕時(shí)的水潤(rùn)，小腿

2022-11-02
家里的常用藥備全了嗎？來(lái)查漏！
現(xiàn)在的家庭中，每家都應(yīng)該準(zhǔn)備一個(gè)家庭藥箱，備一些常用藥。尤其是對(duì)于有孩子和老人的家庭，家庭藥箱尤為重要。畢竟感冒發(fā)熱發(fā)燒、胃疼、過敏、腹瀉、

2022-11-01
初冬養(yǎng)護(hù)，“肺”常重要！
要說(shuō)初冬哪個(gè)部位最脆弱，那一定是肺部了。肺是我們?nèi)梭w的第一道防線，對(duì)其他臟腑有覆蓋保護(hù)作用，但冬燥傷肺，不過此時(shí)也是養(yǎng)肺的黃金時(shí)機(jī)。如果你錯(cuò)

2022-10-26
天氣寒冷干燥，不小心感冒了，總是咳嗽怎么辦？
隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，又到了感冒流行的季節(jié)了，盡管平時(shí)身體還好，但是誰(shuí)還沒有因?yàn)楦惺茱L(fēng)寒而頭疼腦熱的時(shí)候呢，感冒還可以打針輸液，但是當(dāng)感冒快好的

2022-10-25
霽達(dá)康復(fù)怎么樣？聽聽董先生怎么說(shuō)
一場(chǎng)夢(mèng)魘打亂了平靜的生活51歲的董先生，家庭美滿、工作順利。然而，去年7月的一場(chǎng)夢(mèng)魘改變了一切。突發(fā)腦出血的他被送入醫(yī)院后，先后進(jìn)行血腫清除和去

霽達(dá)康復(fù)怎么樣 2022-10-21
補(bǔ)充維生素，不吃水果喝果汁就行了？
有沒有一些人平時(shí)是不愛吃水果的?覺得很麻煩!但又覺得會(huì)損失維生素，為了方便，總會(huì)把水果打成汁來(lái)喝，這樣覺得既方便有吃到了水果補(bǔ)充了維生素。其實(shí)并

2022-10-20
自己做飯就健康了？小心這個(gè)廚房“殺手”
小言昨天在微博上看見這個(gè)熱搜，就突然想跟大家聊聊做飯這個(gè)事兒……大家平時(shí)都自己做飯嗎?小言就是每天自己做飯，上班帶飯。雖說(shuō)這樣的方式會(huì)比每天吃

2022-10-20