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當(dāng)前位置:首頁>健康資訊

  • 想做健康老人?看看這些黃金指標(biāo)!

    健康老年人指60周歲及以上生活自理或基本自理的老年人,軀體、心理、社會三方面都趨于相互協(xié)調(diào)與和諧。要想做個健康又長壽的老人,這些"指標(biāo)"最好控制好

    2023-02-20
  • 不良喝水習(xí)慣對健康的危害

    水是生命的源泉。喝水——這件每天都在做的事情,你卻未必做得正確。阿顯給大家整理了十大不良喝水的習(xí)慣,這些都會對我們的健康產(chǎn)生不好的影響!一、飲

    2023-02-16
  • “神獸”歸籠,收下這份開學(xué)健康手冊!

    寒假生活已經(jīng)結(jié)束,小編所在城市本周一各中小學(xué)新學(xué)期已經(jīng)開學(xué),玩耍了一個寒假的“神獸”終于回籠。這讓24小時陪伴的家長們松了一口大氣!放松高興之余

    2023-02-13
  • 情人節(jié),做個健康有情人

    情人節(jié),做個健康有情人TA來了!情人節(jié)又悄咪咪地走來了~又到了一年一度男生女生甜甜蜜蜜的時刻啦在這個浪漫的節(jié)日里,不管你是和愛人共進(jìn)浪漫的晚餐,還

    2023-02-07
  • 【健康】了解反式脂肪!穿上馬甲 照樣認(rèn)識它……

    世界衛(wèi)生組織發(fā)布報告稱“全球80億人口中有超過50億人的食物中含有工業(yè)生產(chǎn)的有害反式脂肪”這個總部設(shè)在日內(nèi)瓦的聯(lián)合國機(jī)構(gòu)說,其目標(biāo)是在2023年底前消除

    2023-02-03
  • 你的早餐健康嗎?健康早餐要有這幾樣

    俗話說,早餐是一天的重頭戲早餐吃得好不好,直接關(guān)系到肝臟的健康那么問題來了哪些早餐是不利于人體健康的而哪些又是利于身體健康的呢∨這幾種傷肝早

    2023-02-03
  • 立春后做好這幾點(diǎn),健康一整年

    春季陽氣生發(fā)、萬物始生,所謂“一年之際在于春”。 立春時節(jié)里,借陽氣上升、人體新陳代謝旺盛之機(jī),通過適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)生方式,與大自然相適應(yīng),力求身心和

    2023-02-03
  • 一定要養(yǎng)成的幾種健康生活方式,都給我來學(xué)!

    每個人都是健康的第一責(zé)任人,都應(yīng)堅持健康的生活方式。那么,什么是健康的生活方式?不妨從以下幾點(diǎn)開始做起堅持運(yùn)動,開始自律生活就像騎自行車,要想

    2023-02-03
  • 這些有益健康的養(yǎng)生“小動作”,來學(xué)習(xí)一下!

    平時生活中,抽出幾分鐘稍微動動手腳就可以養(yǎng)生,小編給大家整理了以下幾個養(yǎng)生“小動作”,一起來學(xué)習(xí)一下:1.吞咽唾液晨起舌舔唇、齒,使口中唾液充盈

    2023-02-03
  • 又是一年春來到|立春養(yǎng)生為一年的健康打下基礎(chǔ)

    年也過了,雪也下了這個冬天好像已經(jīng)完整了過幾天就是立春節(jié)氣了標(biāo)志著萬物閉藏的冬季即將過去小編提醒您立春時節(jié)也是養(yǎng)生的好時候哦小言已經(jīng)為大家整

    2023-01-30
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