蔬菜、水果是健康飲食模式中的必備,它們不僅汁水充沛、清淡爽口,營養(yǎng)也是相當(dāng)豐富。我們都知道蔬菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì),但是除此之外,不同顏
蔬菜、水果是健康飲食模式中的必備,它們不僅汁水充沛、清淡爽口,營養(yǎng)也是相當(dāng)豐富。我們都知道蔬菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì),但是除此之外,不同顏
胃是?體中最容易出現(xiàn)問題的器官之一,胃病則是消化系統(tǒng)最常見、多發(fā)的疾病之一。世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機(jī)構(gòu)發(fā)布的《2020年全球最新癌癥負(fù)擔(dān)數(shù)據(jù)》顯
最近天氣變化大,氣溫更是斷崖式下降。從14、5度直接降到只有零上2度。呼吸道疾病頻發(fā),眼下正處在季節(jié)變化流感高發(fā)時(shí)節(jié),積極的防治很重要。流感的全稱
對于補(bǔ)鈣這件事情,真的太不陌生了。從小補(bǔ)到大,牛奶、骨頭湯、鈣片.....通通安排上。我們總說要讓老人多補(bǔ)鈣,然而補(bǔ)鈣這件事并不是中老年人的“專屬”
如今,隨著人們對健康的要求越來越高素食也成為流行的飲食方式。然而,“全素”就一定好嗎?11月25日是國際素食日,讓我們一起來探秘吃素那些事兒。 國際
最近一段時(shí)間,各大平臺(tái)都被支原體肺炎刷屏了。除了孩子感染。不少成年人也開始“頂不住”了。秋冬季節(jié),天氣變化明顯,晝夜溫差加大。兒童、老人等抵
米面糧油,是家家戶戶的必備。五谷雜糧的說法也由來已久,早在2000多年以前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》一書中,就提出了“五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為宜,五菜為充”
不知道從什么時(shí)候開始,“更年期女性”成了眾人眼中的“老虎”,甚至一些不懷好意的個(gè)別人士,還會(huì)以“更年期”諷刺女性。誠然,更年期的女性受生理原
世界更年期學(xué)會(huì)將每年的10月18日定為世界更年期關(guān)懷日,以期社會(huì)各界能夠充分認(rèn)識(shí)和了解更年期這一女性特殊的生理階段,并對更年期女性多一分關(guān)愛與包容
不管在外是多么獨(dú)立颯爽的女孩子,回到媽媽身邊總?cè)滩蛔∪鰦伤Y嚕p著媽媽說東說西的,就連晚上睡覺也必須和小時(shí)候一樣跟媽媽睡在同一張床上。可是最