根據(jù)中國睡眠研究會發(fā)布的《2021年運動與睡眠白皮書》顯示,目前我國有超過3億人患有睡眠障礙。而在去年的調(diào)查中顯示,中國成年人失眠發(fā)生率已高達(dá)38.2%,
根據(jù)中國睡眠研究會發(fā)布的《2021年運動與睡眠白皮書》顯示,目前我國有超過3億人患有睡眠障礙。而在去年的調(diào)查中顯示,中國成年人失眠發(fā)生率已高達(dá)38.2%,
夜晚,本是安睡的好時光,但頻繁的尿意卻讓人苦惱不已,不僅打擾了睡眠,還可能影響到第二天的生活和工作。那么,晚上尿頻繁究竟是怎么回事?又該如何
咳嗽是一種常見于孩子們身上的癥狀,有些家長發(fā)現(xiàn)自己的孩子除了白天,夜間也咳嗽不停,使孩子睡眠受到干擾,嚴(yán)重影響了健康和生活質(zhì)量。孩子夜間咳嗽