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常言道“一年之計(jì)在于春”，春天，四季之首，萬(wàn)物之始，是生長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)節(jié)，也是人體補(bǔ)鈣的“黃金期”。鈣是人體不可或缺的營(yíng)養(yǎng)素之一，對(duì)人體骨骼和牙

每年4月的第二個(gè)星期六，被設(shè)定為“全國(guó)愛(ài)鼻日”。它的設(shè)立是為了引起公眾對(duì)鼻部疾病和呼吸健康的關(guān)注。春天，草長(zhǎng)鶯飛，是游覽、踏青的好時(shí)節(jié)，也是鼻

世界衛(wèi)生日是由世界衛(wèi)生組織在1948年舉行的第一屆世界衛(wèi)生大會(huì)上決定設(shè)立的。確定的宗旨是希望引起世界各國(guó)對(duì)衛(wèi)生問(wèn)題的重視，并動(dòng)員世界各國(guó)人民普遍關(guān)

蔬菜是人們?nèi)粘ｏ嬍持斜夭豢缮俚氖澄?，特別是綠葉蔬菜，如菠菜、韭菜、芹菜等，含有豐富的維生素和其他營(yíng)養(yǎng)元素?！吨袊?guó)居民膳食指南(2022)》建議，餐餐

這幾種水果，日常生活中要是見(jiàn)到了盡量躲開(kāi)它們“繞彎”走，這些對(duì)健康無(wú)益的水果，看看那有你吃過(guò)的嗎?一、沒(méi)有熟透的香蕉香蕉是生活中常吃的水果，熟

3月21日我們將迎來(lái)二十四節(jié)氣中生機(jī)盎然的春分。這一天陽(yáng)光直射赤道，晝夜幾乎相等，其后陽(yáng)光直射的位置逐漸北移，開(kāi)始晝長(zhǎng)夜短。春分后，雨水明顯增多

3月里值得人重視的日子很多，比如驚蟄、婦女節(jié)、315等等。但是對(duì)于中醫(yī)人來(lái)說(shuō)，今天卻是一個(gè)堪比春節(jié)的日子，那就是國(guó)醫(yī)節(jié)!“中國(guó)國(guó)醫(yī)”即“中醫(yī)”，是中

又到了一年一度的打假日——3.15國(guó)際消費(fèi)者權(quán)益日就要到了，這一天各行各業(yè)都在“打假”。除了常見(jiàn)的“消費(fèi)陷阱”，日常我們接收到的健康知識(shí)中也有不少

陽(yáng)春三月，草長(zhǎng)鶯啼。春回大地，萬(wàn)象更新。一年一度的植樹(shù)節(jié)又迎著春風(fēng)悄然而至。這個(gè)節(jié)日在世界各地都有，雖然時(shí)間不一樣，但是都提倡通過(guò)這種活動(dòng)，