女性上了年紀(jì)都要經(jīng)歷更年期階段，而這個(gè)時(shí)候因腎氣不足就會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀，比如心煩易怒、潮熱汗出等。那么，更年期腎陰不足吃什么中藥調(diào)理?這是大家比較感興趣的話題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。

關(guān)于更年期腎氣不足你了解多少?

《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問上古天真論》指出：“女子六七、三陽(yáng)脈衰于上、面皆焦、發(fā)始白、任脈虛、太沖脈衰少、天癸竭、地道不通、故形壞而無(wú)子也?！备昶诰C合征發(fā)生在天癸將竭的“”之年，說明更年期綜合癥與腎虛有密切關(guān)系。更年期綜合癥的發(fā)病之本就是腎氣衰退、腎陰虧虛，而病變的標(biāo)志就是心火旺盛、神魂失寧，主要的病機(jī)就是腎及肝、陰虛火旺盛^[1]。

在中醫(yī)看來，更年期綜合癥的發(fā)病的根本就是腎虛，但是該病的發(fā)病機(jī)制不只有腎虛這一種：目前，大家越來越認(rèn)同“女子以肝為先天”這一理論，認(rèn)為精血同源，肝腎同源，肝腎陰液盛則一起盛、衰則一起衰。腎陰虧虛常常造成肝陰不足，導(dǎo)致肝腎陰虛癥。肝腎陰虧，水不涵木，肝陽(yáng)上擾，則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢(mèng);肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤(rùn)，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。

我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng)，腎有腎陰、腎陽(yáng)，肝有肝陰、肝陽(yáng)，陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽(yáng)就會(huì)過于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火出現(xiàn)心煩易怒、潮熱汗出、失眠健忘等虛熱癥狀。

那么，更年期腎陰不足吃什么中藥?

諸上研究證明更年期所出現(xiàn)的不適和肝腎陰虛、腎氣不足有關(guān)，因此可服用滋補(bǔ)肝腎的中藥調(diào)理。而同仁堂坤寶丸就具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎，填精補(bǔ)血，潤(rùn)腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)益肝腎;龜甲、菟絲子補(bǔ)肝益腎，滋陰潛陽(yáng)，益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津，滋陰除煩，共為臣藥。當(dāng)歸、雞血藤補(bǔ)血行血，舒筋活絡(luò);白芍養(yǎng)血柔肝，平抑肝陽(yáng);地骨皮、白薇清退虛熱;黃芩、赤芍清熱瀉火;知母滋陰降火;桑葉、菊花、珍珠母清肝明目，平肝息風(fēng);炒酸棗仁養(yǎng)心益肝，安神斂汗，共為佐藥。諸藥合用，共奏滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神之效。

卵巢功能衰退及性激素分泌下降是導(dǎo)致圍絕經(jīng)期綜合征的主要原因，圍絕經(jīng)期女性卵巢會(huì)逐漸衰退，導(dǎo)致生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，進(jìn)而產(chǎn)生一系列臨床癥狀。以往對(duì)于圍絕經(jīng)期綜合征相關(guān)癥狀嚴(yán)重的女性，臨床主要采用雌激素緩解更年期綜合征癥狀，但是有研究發(fā)現(xiàn)激素療法存在一定副作用，導(dǎo)致一些患者用藥依從性較差，不利于預(yù)后。因此,選擇更為有效、安全的治療方案是目前研究的重點(diǎn)。

中醫(yī)認(rèn)為，更年期綜合征是女性達(dá)到一定年齡后腎氣衰弱、沖任氣血不調(diào)、天葵枯竭，進(jìn)而產(chǎn)生陰陽(yáng)失調(diào)、氣血不足等，致使身體產(chǎn)生不適癥狀，認(rèn)為更年期綜合征發(fā)生于腎陽(yáng)虛密切相關(guān)。因此，本研究將坤寶丸用于圍絕經(jīng)期綜合征治療中，坤寶丸為中成藥，具有活血養(yǎng)血、滋陰安神、補(bǔ)益肝腎作用。改善圍絕經(jīng)期綜合征患者因肝腎陰虛所致的不適癥狀。經(jīng)現(xiàn)代藥理研究顯示，坤寶丸對(duì)機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)及自主神經(jīng)功能有調(diào)節(jié)作用，也能改善微循環(huán)，提高機(jī)體免疫力。本研究顯示表明坤寶丸可調(diào)節(jié)性激素水平，促進(jìn)雌激素分泌;同時(shí)，治療后癥狀評(píng)分明顯下降，進(jìn)一步證明坤寶丸能有效緩解癥狀，減輕其痛苦，利于預(yù)后^[2]。

綜合上述，同仁堂坤寶丸是針對(duì)女性更年期綜合征核心病機(jī)成方，見效快、效果顯著，是多個(gè)權(quán)威指南與共識(shí)推薦用藥。并且并且服用方便、攜帶方便、味道較甜更容易讓人接受。

通過文章內(nèi)容對(duì)“更年期腎陰不足吃什么中藥”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。平時(shí)女性也可以多吃一些滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)腎氣的食物，這對(duì)緩解不適癥狀也有一定的效果。

參考文獻(xiàn)：

[1]周飛棟. 從肝腎論治更年期綜合癥[J]. 內(nèi)蒙古中醫(yī)藥,2014,33(35):143. DOI:10.3969/j.issn.1006-0979.2014.35.145.

[2] 黃卉.坤寶丸對(duì)圍絕經(jīng)期綜合征女性激素水平及癥狀的改善作用[J].中國(guó)保健營(yíng)養(yǎng).2020:295.