我國作為糖尿病大國,患者數(shù)量已高達(dá)1.4億,位居全球之首。在糖尿病的管理中,藥物干預(yù)是絕大多數(shù)患者不可或缺的一環(huán)。然而,面對市面上琳瑯滿目的降糖
是夫妻生活中重要的組成部分,不僅男女雙方可以享受,對維護(hù)夫妻之間的感情、家庭的穩(wěn)定和諧都有著重要意義。但若是男性出現(xiàn)勃起硬度不佳,時間短的問題,應(yīng)該怎么樣可以延長性功能提高質(zhì)量呢?
勃起硬度不佳,時間短是勃起功能障礙(ED)的典型癥狀,是指持續(xù)不能達(dá)到和(或)維持足夠的勃起以獲得滿意的,病程持續(xù)3個月以上。偶爾出現(xiàn)一次的勃起問題不能被直接定義為勃起功能障礙,病程要持續(xù)3個月左右才能考慮是ED的可能。ED是男性最常見的性功能障礙之一,盡管ED不是一種危及生命的疾病,但與患者的生活質(zhì)量,性伴侶關(guān)系,家庭穩(wěn)定密切相關(guān),也是許多軀體疾病的早期預(yù)警信號。
男性的陽剛之氣,與生俱來,對高質(zhì)量的追求讓男性不能輕易向ED妥協(xié),那怎么樣可以延長性功能提高質(zhì)量?其實日常生活中也有很多可以幫助改善性功能的方法。下面我們就來一起看看吧。
1、運(yùn)動壯陽
動則生陽,合理的運(yùn)動鍛煉不僅能保持健康的體魄,而且能提高的質(zhì)量。建議每周運(yùn)動2-4次,每次持續(xù)30-45分鐘的有氧運(yùn)動,不僅可以增強(qiáng)體質(zhì),對男性性功能也是有一定的好處的。
2、穴位按摩
每天自我按摩腰部。兩手掌對搓,至手心熱后,分別放至腰部兩側(cè),手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止。早晚各一次,每次約200下。
3、保持良好的心情
心理因素是引起勃起功能障礙的一大要因。所以平時要保持平靜的心情,性格決不能焦躁,要對自己有信心,不要太興奮,要學(xué)會控制自己的感情。另外,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要長時間抽煙喝酒、不要熬夜、盡量不要穿緊身褲,早睡早起等。
這些方法可以在一定程度上改善男性的性功能,不過是起到輔助作用,具體的治療還是靠藥物治療為好。目前臨床上主要是用PDE-5抑制劑來治療勃起功能障礙的,其中就包括萬艾可小藍(lán)片。小藍(lán)片的起始劑量為50mg,一天最多服用不超過100mg,建議按需規(guī)律服用,保證適當(dāng)?shù)念l率。在正常情況下,服用30分鐘左右就能發(fā)揮療效,最快14分鐘就能看到效果,讓患者在由欲望的情況下幫助丁丁達(dá)到硬度似黃瓜的4級勃起硬度,并維持充分勃起30分鐘以上。小藍(lán)片服用1次很好,8次更佳,8周16次規(guī)律用藥一段時間后改善勃起功能,不會出現(xiàn)不用藥后就不行的情況。
同時小藍(lán)片具有高選擇性,僅選擇性的作用于內(nèi)血管,因此沒有成癮性,長期用藥不會產(chǎn)生藥物依賴。長達(dá)4年的研究顯示患者滿意度高達(dá)96.6%,伴侶滿意度為92%。
以上就是有關(guān)怎么樣可以延長性功能提高質(zhì)量的回答,希望上面所講到的內(nèi)容可以幫到您。小編在這里提醒一下大家,出現(xiàn)癥狀之后不要自行尋找解決方法,而是要及時去正規(guī)醫(yī)院接受診治。保持平和的心態(tài)積極配合醫(yī)生治療,會讓治療效果更明顯。