寶媽都希望把最好的、營(yíng)養(yǎng)搭配豐盛的食物給寶寶吃。有時(shí)會(huì)控制不住想給寶寶多吃一些食物，還想著人家的孩子也是這樣吃的都沒(méi)事?？赏怯行┦澄锍粤?，不但沒(méi)有增加寶寶的營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)損傷孩子脾胃，導(dǎo)致積食。所以一味的讓孩子吃并不是好的做法。下面我們具體來(lái)了解一下小兒積食應(yīng)該吃點(diǎn)什么，小兒積食經(jīng)常吃點(diǎn)什么食物好。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說(shuō)：“脾為孤臟，中央土以灌四傍”。說(shuō)這個(gè)脾為孤臟。它在中央的位置，它能夠灌溉四方，能夠像灌溉大地的那種溝渠一樣，去灌溉我們四肢百骸。而小孩子因?yàn)槠⑽腹δ馨l(fā)育不完善，因此很容易出現(xiàn)脾胃虛弱、脾胃不合的情況，當(dāng)出現(xiàn)這些情況時(shí)，有一個(gè)問(wèn)題就容易出現(xiàn)，就是小孩特別容易積食，這是小孩的特點(diǎn)。所以說(shuō)不能給孩子吃多了，現(xiàn)在絕大多數(shù)孩子的脾胃太弱了，我們給他吃了好多好吃的，堆到里面了，一下子就會(huì)瘀住，導(dǎo)致積食。

那么小兒積食應(yīng)該吃點(diǎn)什么，小兒積食經(jīng)常吃點(diǎn)什么食物好呢？

小兒積食吃什么合適呢？其實(shí)，這種情況下一定要注意飲食的清淡、是否好消化。首先最好進(jìn)食流食，還有半流質(zhì)的飲食，包括粥，大米粥、小米粥、面條等一系列的食物。除了這些食物之外，還包括饅頭等相對(duì)比較容易好消化的食物。在此時(shí)一定要注意不要讓孩子吃肉食、生冷食物，或者是海鮮等一系列肥甘厚膩的食物，以免加重孩子脾胃的負(fù)擔(dān)。如果孩子在此時(shí)除了消化不良之外，還出現(xiàn)嘔吐的情況，即使在進(jìn)食粥、水這些食物的時(shí)候也要注意少量多次，以免引發(fā)嘔吐的再次發(fā)生。

除了通過(guò)飲食調(diào)理之外，建議家長(zhǎng)給孩子服用一些助消化并且有開(kāi)胃作用的藥品，例如小兒麥棗咀嚼片，小兒麥棗咀嚼片主要成分山楂、山藥、大棗、麥芽，食物原料入藥，麥芽可以消積食，大棗和山藥可以健脾和胃，山楂可以開(kāi)胃增食欲，并且經(jīng)典古方藥食同源，既能起到治療的作用，又沒(méi)有傳統(tǒng)藥物的副作用，溫和調(diào)理非常適合小朋友服用。

通過(guò)文章內(nèi)容對(duì)“小兒積食應(yīng)該吃點(diǎn)什么，小兒積食經(jīng)常吃點(diǎn)什么食物好”這一問(wèn)題的介紹，現(xiàn)在大家了解了吧。積食的出現(xiàn)，其實(shí)一定情況下表示孩子身體的脾胃功能出現(xiàn)了問(wèn)題，因此最好調(diào)理一下脾胃，脾胃好了，積食少了，孩子生病少了，睡得好了。都能對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育起到積極正面的作用。