在懷孕期間,孕婦對(duì)鐵的需求也大量增多,因而需要及時(shí)補(bǔ)充鐵元素以促進(jìn)血液生成,以降低營養(yǎng)性貧血風(fēng)險(xiǎn),保證胎兒健康發(fā)育。那么,除了日常的飲食攝入
女人到了更年期階段因激素水平紊亂會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀,包括心煩易怒、潮熱汗出、失眠健忘、頭暈耳鳴、月經(jīng)紊亂等,這些癥狀嚴(yán)重影響了女性的健康和生活,所以大家都非常重視調(diào)理。那么,吃中藥能緩解女人更年期癥狀嗎?這是大家比較感興趣的話題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。
你了解更年期嗎?
更年期是女性朋友在絕經(jīng)前后出現(xiàn)的性激素波動(dòng)或減少而引起的神經(jīng)性的功能紊亂的癥狀,可能會(huì)導(dǎo)致女性朋友出現(xiàn)情緒波動(dòng),月經(jīng)不調(diào)、皮膚膚質(zhì)變差等一系列問題。自身卵巢分泌的雌激素減少,而且還會(huì)引發(fā)自身器官和組織的退行性變化,出現(xiàn)一系列的癥狀。不同的女性朋友可能會(huì)出現(xiàn)不同的更年期癥狀,還有一些女性朋友會(huì)出現(xiàn)潮熱潮紅現(xiàn)象。女性朋友不要過分擔(dān)憂,應(yīng)及時(shí)采取有效的方法來進(jìn)行調(diào)理。
中醫(yī)認(rèn)為,腎為先天之本,藏精主生殖,內(nèi)寓真陰真陽。《素問上古天真論》日:“女子七歲腎氣盛,齒更發(fā)長(zhǎng), 二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月時(shí)以時(shí)下,故有子 ……,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也?!边@是女性生長(zhǎng)發(fā)育,衰老的自然規(guī)律,絕經(jīng)期婦女腎氣漸虛,天癸漸竭,但大部分婦女腎之陰陽虛中仍保持平衡狀態(tài),故可以順利渡過此期,一少部分婦女由于體質(zhì)、產(chǎn)育、疾病、營養(yǎng)、勞逸、精神因素等方面的原因,遇此變更之期,腎中陰陽不能和調(diào),使得陰陽平衡失調(diào),陰不制陽,虛火妄動(dòng),或陽氣虛衰,失期溫煦,則可發(fā)為此病。
另外腎虛陰陽失衡,肝血不足是其本,肝失疏泄,心腎不交是其標(biāo),以補(bǔ)腎復(fù)腎中陰陽平衡、養(yǎng)血疏肝為法,對(duì)治療絕經(jīng)前后諸證可得到較好的臨床效果[1]。
也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽,腎有腎陰、腎陽,肝有肝陰、肝陽,陰陽平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候,陽就會(huì)過于旺盛,然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)潮熱汗出、心煩易怒等虛熱癥狀。
那么,吃中藥能緩解女人更年期癥狀嗎?
諸上研究證明更年期出現(xiàn)的不適癥狀是肝腎陰虛所致,因此可通過滋補(bǔ)肝腎的中藥緩解癥狀哦。比如同仁堂坤寶丸就不錯(cuò),坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥,賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎,填精補(bǔ)血,潤(rùn)腸通便,為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)益肝腎;龜甲、菟絲子補(bǔ)肝益腎,滋陰潛陽,益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津,滋陰除煩,共為臣藥。當(dāng)歸、雞血藤補(bǔ)血行血,舒筋活絡(luò);白芍養(yǎng)血柔肝,平抑肝陽;地骨皮、白薇清退虛熱;黃芩、赤芍清熱瀉火;知母滋陰降火;桑葉、菊花、珍珠母清肝明目,平肝息風(fēng);炒酸棗仁養(yǎng)心益肝,安神斂汗,共為佐藥。諸藥合用,共奏滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神之效。
另外,關(guān)于圍絕經(jīng)期綜合征的治療,自從1932年就有醫(yī)師開始提出使用雌激素進(jìn)行防治的理論后,臨床開始使用雌激素治療此病。然而自從1995年開始,世界各國開始報(bào)道因患者不規(guī)范使用雌激素治療而引起的不良反應(yīng),使此療法的應(yīng)用在全球范圍一度內(nèi)陷入了低潮,如何安全有效地治療圍絕經(jīng)期綜合征,一度成為治療圍絕經(jīng)期綜合征熱點(diǎn)和難點(diǎn)。
中醫(yī)自古就對(duì)圍絕經(jīng)期綜合征有著獨(dú)特的認(rèn)識(shí),稱“”之年為圍絕經(jīng)期,此期腎氣漸虛、沖任二脈虛衰、天癸漸竭、生殖器官及也逐漸萎縮?!端貑枴ど瞎盘煺嬲摗分杏邢嚓P(guān)記載:“女子六七,三陽脈衰于上,面皆焦,發(fā)始白;,任脈虛太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。”中醫(yī)藥在治療圍絕經(jīng)期綜合征方面具有整體調(diào)節(jié)、標(biāo)本兼治的優(yōu)勢(shì),也成為治療此病的主要方法之一。
有學(xué)者用Meta分析法研究中醫(yī)藥治療本病的臨床效果,結(jié)果顯示,中醫(yī)藥治療圍絕經(jīng)期綜合征與西藥激素治療的療效相當(dāng),但又可發(fā)揮其副作用少、安全性高、無潛在顧慮的優(yōu)勢(shì)。本研究所用坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神的作用。研究表明坤寶丸治療女性圍絕經(jīng)綜合征在癥狀改善、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)等方面都有著較好的療效,可提高圍絕經(jīng)期綜合征婦女的生活質(zhì)量[2]。
因此,諸多研究證明坤寶丸具有雌激素樣作用(不含激素)與常規(guī)西藥療效相當(dāng),可長(zhǎng)期服用安全無毒,鮮有副作用。并且服用方便、攜帶方便、味道較甜更容易讓人接受。
通過文章內(nèi)容對(duì)“吃中藥能緩解女人更年期癥狀嗎”這一問題的介紹,相信大家也都清楚了吧。更年期是每個(gè)女性朋友所必須的階段,大家一定要去正視它,積極的做好相關(guān)的預(yù)防工作,保持一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài)哦。
參考文獻(xiàn):
[1]楊欣榮. 溫腎滋陰疏肝法治療婦女更年期綜合征64例[J]. 陜西中醫(yī),2010,31(7):807-808. DOI:10.3969/j.issn.1000-7369.2010.07.027.
[2]李曄,周明芳,偉.坤寶丸治療圍絕經(jīng)期綜合征的臨床研究[J].時(shí)珍國醫(yī)國藥.2013:1957-1958.