在懷孕期間,孕婦對(duì)鐵的需求也大量增多,因而需要及時(shí)補(bǔ)充鐵元素以促進(jìn)血液生成,以降低營(yíng)養(yǎng)性貧血風(fēng)險(xiǎn),保證胎兒健康發(fā)育。那么,除了日常的飲食攝入
不少女性到了中年階段就總會(huì)出現(xiàn)一陣陣烘熱然后滿(mǎn)身是汗,并伴隨心悸的癥狀,這種感覺(jué)非常難受,所以大家都非常關(guān)心經(jīng)常潮熱多汗心悸怎么緩解這一問(wèn)題,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容一起了解下吧。
經(jīng)常潮熱多汗心悸可能是到更年期了
對(duì)于所有健康女性來(lái)說(shuō),在進(jìn)入45歲到59歲之間的時(shí)間段中,卵巢功能就會(huì)漸漸衰竭,激素水平紊亂,這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀,包括潮熱多汗、心煩易怒、頭暈耳鳴、心悸失眠、月經(jīng)紊亂等,這其實(shí)就是更年期綜合征。
中醫(yī)認(rèn)為,“腎為先天之本”,最易受影響的便是腎和肝。由于中醫(yī)指的腎與荷爾蒙分泌、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼、生殖和沁尿系統(tǒng)有關(guān),所以當(dāng)腎部缺乏滋養(yǎng),就會(huì)導(dǎo)致腰腿酸軟、關(guān)節(jié)疼痛、心煩易怒、頭暈耳鳴、潮熱多汗以及容顏憔悴等諸多不適征狀。更年期女士荷爾蒙分泌有所轉(zhuǎn)變,腎陰虛情況更為嚴(yán)重,相當(dāng)一部分女性表現(xiàn)出不適癥狀乃至更年期綜合征,而肝腎陰虛者最多,約占七成。
中醫(yī)認(rèn)為,腎陰虛衰是致病之本。腎藏精,又為人體生長(zhǎng)發(fā)育生殖之源,為生命活動(dòng)之根,稱(chēng)為先天之本 正如《內(nèi)經(jīng)》所言: 女子,腎氣衰,天癸竭,太沖脈衰少,地道不通,形壞而無(wú)子也 "心肝火旺為病變之標(biāo),心主血脈而藏神,肝主疏泄而藏魂,更年期腎陰不足,水不濟(jì)火,心火偏旺,導(dǎo)致烘熱出汗、失失眠多夢(mèng)等癥[1]。
我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng),腎有腎陰、腎陽(yáng),肝有肝陰、肝陽(yáng),陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候,陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛,然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火,所以肝腎陰虛就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)潮熱多汗的癥狀。
那么,更年期女性經(jīng)常潮熱多汗心悸怎么緩解?
諸上研究證明更年期女性出現(xiàn)潮熱多汗心悸是肝腎陰虛導(dǎo)致,所以可通過(guò)滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸,坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、心煩氣燥、五心潮熱等癥狀。坤寶丸的主要藥物組成為女貞子、枸杞、何首烏、酸棗仁、當(dāng)歸、赤芍等。該方不僅加入補(bǔ)肝腎藥物還加入了補(bǔ)血活血的藥物以及清熱滋陰的藥物。女貞子、枸杞、何首烏都是常見(jiàn)有效的滋補(bǔ)肝腎藥物。當(dāng)歸、赤芍都具可活血除瘀。知母具有滋陰清熱的效果,可緩解五心煩熱。酸棗仁對(duì)心神不寧具有不錯(cuò)的功效。
另外,更年期綜合征是常見(jiàn)的婦科疾病。女性伴隨著年紀(jì)的增大,卵巢功能退化、雌激素水平下降,臨床表現(xiàn)為主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂等一系列癥狀。目前西醫(yī)常采用激素替代療法,臨床用藥方式包括單用雌激素或者雌激素和孕激素聯(lián)合。西藥的治療療效顯著,但是存在一定的副作用。激素療法具有誘發(fā)一些癌癥的潛在危險(xiǎn)。近些年來(lái)中醫(yī)治療更年期綜合征表現(xiàn)出較好的療效和安全性。中醫(yī)認(rèn)為女性到了一定年紀(jì),腎氣衰弱、天癸枯竭、沖任衰弱不調(diào)從而引起陰陽(yáng)失調(diào)、氣血不足等身體不適癥狀。更年期綜合征與腎陰虛密切相關(guān),還與其它臟腑存在一定的相關(guān)性。中醫(yī)治療圍絕經(jīng)期綜合征常采用補(bǔ)肝腎、補(bǔ)氣和活血養(yǎng)血方法[2]。
而坤寶丸是治療婦女圍絕經(jīng)期綜合征的中成藥,具有滋補(bǔ)肝腎的作用。經(jīng)研究分析可見(jiàn)利維愛(ài)的臨床療效與坤寶丸治療更年期綜合征的臨床治療療效相當(dāng)、安全性更高。因此選擇坤寶丸調(diào)理更年期綜合征可長(zhǎng)期服用,鮮有副作用,并且服用方便、攜帶方便、味道較甜更容易讓人接受。
通過(guò)文章內(nèi)容對(duì)“經(jīng)常潮熱多汗心悸怎么緩解”這一問(wèn)題的介紹,相信大家也都清楚了吧。積極調(diào)理的同時(shí),也要注意作息、情緒、飲食、運(yùn)動(dòng)等方面的調(diào)整,才能夠健康度過(guò)更年期。
參考文獻(xiàn):
[1]馬東玉,劉明,李實(shí),等. 滋腎生肝法治療肝腎陰虛型更年期綜合征臨床研究[J]. 中國(guó)醫(yī)藥導(dǎo)報(bào),2012(29):123-125.
[2]劉琪.坤寶丸與西藥治療更年期綜合征臨床療效對(duì)比分析[J].中醫(yī)藥學(xué)報(bào).2014.