說到“補腎”，大多數(shù)人腦海里會蹦出來的，可能是某刷屏保健品的廣告詞“腎透支了，補一補”“他好，我也好”……似乎腎功能被完全等同于性功能。實際上，在中醫(yī)看來，腎絕不僅僅和生殖相關(guān)，它更是生命的先天之本，無論男女都需要注重補腎養(yǎng)腎。下面我們就通過文章內(nèi)容一起來看看補腎養(yǎng)腎的重要。

首先來看看腎對我們的重要性

《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰："女子七歲，腎氣盛，齒更，發(fā)長;二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子;三七腎氣平均，故真牙生而長極;四七筋骨堅，發(fā)長極，身體盛壯;五七陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮;六七三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白;任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地逍不通，故形壞而無子也。”“丈夫八歲腎氣實，發(fā)長齒更;二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子;三八腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極;四八筋骨隆盛，肌肉滿壯;五八腎氣衰，發(fā)墮齒槁;六八陽氣衰竭于上，面焦發(fā)鬢頒白;七八肝氣衰，筋不能動;八八天關(guān)竭，精少，腎臟衰，形體皆極，則齒發(fā)去。"

這段話，把腎氣盛衰對人一生中生、長、壯、老、死生命過程的影響說得十分清楚。從中我們可以看到，腎在整個生命活動中起著至關(guān)重要的作用，甚至主宰著人的壽命和生命質(zhì)量。

強調(diào)補腎養(yǎng)腎的重要性，是因為現(xiàn)代生活的影響往往使人們的腎過早虧虛。腎藏精，精化神，所以腎宜滿，但很多成年人因為夫妻不節(jié)制的原因，腎始終是“不御其滿”的，加上工作生活的壓力，使得腎常常是負重前行。對于這樣的人來說，補腎更是勢在必行了。

補腎養(yǎng)腎的重點在滋補腎精

中醫(yī)認為補腎之本在于“補腎精”，腎精是貯藏于腎中的能量源泉，也是人體各種生命機能活動的動力之源，因此，腎精虧損會造成各種生命機能的下降。腎精對人的生命是如此重要，以至于古人曾形象地將其比作是人的“燈油”，并說“人死如燈滅”，燈油(腎精)耗盡，人的壽命也就終止了。因此中醫(yī)補腎的真諦就在于補養(yǎng)人在生命過程中不斷虧耗的腎中精氣，補充生命的能量之源，讓生命之火源源不息，使生命機能更有活力，從而達到健康長壽的養(yǎng)生目標。

而補腎養(yǎng)腎選擇可以服用八子補腎膠囊，在河北醫(yī)科大學第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院進行的臨床研究證明，八子補腎膠囊可以調(diào)節(jié)端粒酶逆轉(zhuǎn)錄酶(TERT)蛋白表達，上調(diào)海馬、肝臟組織中長壽蛋白sirt6表達，下調(diào)衰老相關(guān)P53蛋白表達。對腎精虧虛證和腎虛陽痿均有較好的治療作用，能明顯改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲乏力、健忘、減退、陽痿等癥狀，改善生殖系統(tǒng)衰老。

并且八子補腎膠囊組方選用八種性厚味重的種子類藥物，以及鹿茸、海馬兩味血肉有情之品，無一般燥烈之弊，溫和柔潤，滋填真精。現(xiàn)代醫(yī)學研究證實，八子補腎膠囊中含有的枸杞子能夠保護生精細胞，改善生殖能力;菟絲子對睪丸、精囊腺有明顯改善作用;蛇床子具有性激素樣作用，可以延長動情期，縮短動情間期;覆盆子、韭菜子等可以縮短勃起潛伏期，增強機體的耐寒、耐疲勞能力等。

通過文章內(nèi)容對“補腎養(yǎng)腎的重要性”的介紹就到這里了，相信大家也都清楚了吧。補腎養(yǎng)腎除了服用中藥以外，平時也可以多吃一些補腎的食物，比如枸杞子、桑葚、山藥等都不錯。