在懷孕期間,孕婦對鐵的需求也大量增多,因而需要及時補(bǔ)充鐵元素以促進(jìn)血液生成,以降低營養(yǎng)性貧血風(fēng)險,保證胎兒健康發(fā)育。那么,除了日常的飲食攝入
不少女性上了年紀(jì)后會出現(xiàn)失眠健忘同時伴有咽干的癥狀,這嚴(yán)重影響了女性的健康和生活,所以大家對為什么更年期女性失眠健忘經(jīng)常咽干非常關(guān)心,下面我們一起通過文章內(nèi)容了解下吧。
為什么更年期女性失眠健忘經(jīng)常咽干?
更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多,造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時性失調(diào),下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)失調(diào)和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,產(chǎn)生抑郁、焦慮癥,這些往往是產(chǎn)生失眠的主要原因。另外不少更年期女性還會出現(xiàn)咽干癥狀,這是因?yàn)檫M(jìn)入更年期后雌激素和孕激素水平下降,造成體內(nèi)激素水平不均衡,由于卵泡分泌逐漸減少,體內(nèi)激素水平重新排列,容易出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀,包括口干、舌燥、心慌等。
中醫(yī)認(rèn)為口、咽干燥綜合癥是一種腎陰衰少、沖任脈虛、津液虧損為主的證候。多發(fā)于更年期婦女。這與沖任脈的生理分布有關(guān)。沖脈上自頭下至足,后至脊,前自腹,內(nèi)自溪谷,外自肌肉,陰陽表里,無所不涉。沖脈為經(jīng)脈之海,氣血之要沖。任脈走于中極之下以上毛際,循腹里,上關(guān)元,至咽喉上頤,循面入目。婦女因月經(jīng)數(shù)脫血,或腎陰虧損耗傷致沖任兩脈不能榮養(yǎng)口唇咽,故而出現(xiàn)口、咽干燥癥。《內(nèi)經(jīng)》云:“女子七歲腎氣盛,齒更發(fā)長,二七天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下。…… 任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子?!庇纱丝梢?,沖任是育精、藏精、泄精之所,是生殖之本。沖任又附于肝腎,隸屬陰陽[1]。肝腎陰虧,不能上養(yǎng)清竅,濡養(yǎng)腰膝,則耳鳴,健忘,腰膝酸軟;虛火上擾,心神不寧,故失眠多夢;陰虛失潤,虛熱內(nèi)熾,則口燥咽干,五心煩熱,盜汗顴紅。
也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽,腎有腎陰、腎陽,肝有肝陰、肝陽,陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當(dāng)陰不足的時候,陽就會過于旺盛,然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)咽干癥狀。另外陰不足時,陽就會過于旺盛從而心神不寧,出現(xiàn)失眠健忘的癥狀。
那么,更年期女性失眠健忘經(jīng)常咽干該如何緩解?
諸上研究證明更年期女性失眠健忘經(jīng)常咽干是肝腎陰虛導(dǎo)致的,這種情況可以服用滋補(bǔ)肝腎的中藥緩解。比如同仁堂坤寶丸,坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑,圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì),具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效,適用婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥。
另外,婦科疾病中更年期綜合征情況較為常見,與女性年齡增長、雌激素水平下降、卵巢功能退化、生活與工作壓力大等因素有關(guān),不同程度上影響女性的身心健康、生活質(zhì)量。 關(guān)于此類婦科疾病的治療,一般采取利維愛激素替代療法,雖然用藥效果有一定保障,但也會誘發(fā)潛在癌癥風(fēng)險,所以治療預(yù)后并不十分理想。坤寶丸屬于中成藥,具有調(diào)節(jié)氣血不足、腎氣衰弱、陰陽失調(diào)、滋補(bǔ)肝腎、安定心神等方面的效果。另外,長期用藥后患者安全性獲得保障,且 FSH、E2 、LH 生化指標(biāo)水平降低更為明顯,成為了治療更年期綜合征的優(yōu)選藥物。 研究指出,坤寶丸、雌激素治療更年期綜合征患者的效果相當(dāng)[2]。
因此選擇坤寶丸調(diào)理更年期綜合征安全性更高,可長期服用,并且服用方便、攜帶方便、味道較甜更容易讓人接受。
通過文章內(nèi)容對“為什么更年期女性失眠健忘經(jīng)常咽干”這一問題的介紹,相信大家也都清楚了吧。到了更年期這一階段女性會出現(xiàn)各種不適影響健康和生活,所以一定要及時調(diào)理,陰陽平衡了身體才會健康。
參考文獻(xiàn):
[1]黃劍英,周文豪,樓雁飛. 治療更年期口、咽干燥綜合癥30例體會[J]. 浙江中醫(yī)學(xué)院學(xué)報,2000,24 (3):34. DOI:10.3969/j.issn.1005-5509.2000.03.021.
[2] 楊建土.坤寶丸對更年期綜合征的治療作用及不良反應(yīng)臨床探討[J].海峽藥學(xué).2021:108.