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1歲的寶寶不愛吃飯怎么辦

發(fā)布時間:2022-08-12

在養(yǎng)娃路上,家長們總會遇到這樣那樣的問題,寶寶不愛吃飯的情況也是時有發(fā)生,寶媽們都會擔(dān)心寶寶的發(fā)育,導(dǎo)致十分焦慮。因此寶媽平時要保證寶寶的腸胃健康,才能促進寶寶的生長發(fā)育。那么1歲的寶寶不愛吃飯怎么辦呢?

1歲的寶寶不愛吃飯怎么辦

專家認為:吃飯是人的一種本能,世界上沒有天生不愛吃飯的孩子。孩子不愛吃飯,首先考慮是不是脾胃失調(diào)。和西醫(yī)不同,中醫(yī)的“脾”并不單指某一個具體器官,而是一個消化系統(tǒng),涵蓋胃、大小腸、胰臟等。所以,“脾”擔(dān)負著將飲食消化吸收及營養(yǎng)輸布的重任,可謂身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”,是后天之本、氣血生化之源。

可是“小兒脾常不足”,脾胃功能比較弱,特別容易脾胃失調(diào),導(dǎo)致胃氣通降功能受阻、受納失調(diào),營養(yǎng)輸送不出去,水濕聚積體內(nèi)、代謝不出去。如此,孩子總有飽脹感,就會食欲不振、不愛吃飯,甚至營養(yǎng)缺乏、體質(zhì)弱、愛生病。

這種情況下,家長們就要注意給寶寶調(diào)理脾胃。尤其1-6歲,是孩子的“健脾黃金期”,需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)來滿足生長的需要。脾好了,寶寶消化吸收好、吃飯香,才能長得更高、更壯。

1歲寶寶不愛吃飯怎么辦呢?

對于因脾胃虛弱導(dǎo)致不愛吃飯這一問題,我們可以從飲食和藥物兩方面來入手。

首先,孩子飲食不能過細,過于精細,要經(jīng)常粗糧,蔬菜,瓜果要經(jīng)常吃。另外,孩子要有適度的活動量,活動量大了,寶寶就愛吃飯,適度的運動有助于消化。還有就是飲食的習(xí)慣要控制好,不能邊玩邊吃,不能看著電視喂寶寶,一定要養(yǎng)成好合理的喂養(yǎng)習(xí)慣。

1歲的寶寶不愛吃飯怎么辦

此外調(diào)理脾胃虛弱,建議給孩子服用具有健脾益胃功效的藥物進行調(diào)理,建議選擇效果溫和的中成藥,如小葵花小兒麥棗咀嚼片。該藥物由藥食同源成分配制而成,其中麥芽可助積食消化、大棗山藥能和脾健胃、山楂增進食欲,非常適用于寶寶脾胃虛弱所致食積不化、食欲不振等表現(xiàn)。此外,該藥口味酸甜,口感不硬,寶寶易于咀嚼吸收,能夠使藥效成分得以更好發(fā)揮。

通過文章內(nèi)容對“1歲的寶寶不愛吃飯怎么辦”這一問題的介紹,家長們是不是對于怎么調(diào)理孩子不愛吃飯這一問題有了新的思路,脾胃調(diào)理是一個長期的過程,因此,調(diào)理時家長們也不可操之過急,慢慢來,孩子脾胃健康,身體才能夠更棒。

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