在懷孕期間,孕婦對鐵的需求也大量增多,因而需要及時補充鐵元素以促進血液生成,以降低營養(yǎng)性貧血風(fēng)險,保證胎兒健康發(fā)育。那么,除了日常的飲食攝入
最近,新冠“二陽”又悄悄地席卷了不少人,感染后,不少患者表現(xiàn)出了頻繁咳嗽、咳痰困難的情況,十分難受影響日常的生活和睡眠。所以小編就整理了一些有關(guān)二陽咳痰困難如何祛痰止咳的方法,在這里分享給大家。
關(guān)于二陽咳痰困難如何祛痰止咳,小編建議大家可通過服用化痰止咳藥、飲食調(diào)理、生理鹽水漱口、扣背等方式來達到改善不適的目的。
服用化痰止咳藥:建議大家選擇國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中針對咳嗽癥狀的推薦用藥,比如連花清咳片,其具有清肺、止咳、化痰的功效,組方順應(yīng)肺的生理特性,可以較好緩解咳嗽、咳痰癥狀。
同時,研究顯示連花清咳片可抑制氣道炎癥,減少痰液生成、降低痰液黏度、促進痰液排出,還具有保護氣道黏膜,緩解氣道痙攣,降低氣道敏感性的作用,可明顯降低新冠感染所致的咳嗽、咳痰頻率,并且藥物安全性較高,無依賴性。
飲食調(diào)理:在用藥的基礎(chǔ)上,也要注意飲食清淡、易消化,有助于減輕脾胃的負擔(dān),利于減少痰液的生成,應(yīng)多飲水,可以吃一些新鮮的瓜果蔬菜,比如雪梨、枇杷、白蘿卜,不僅可以補充維生素,還可達到輔助清肺止咳的效果。
生理鹽水漱口:日??梢允褂蒙睇}水適當(dāng)漱口,具有一定消炎殺菌的作用,可以輔助減輕患者咳嗽痰多的情況。
扣背:扣背同樣也是一種常用的物理排痰方法,可由他人幫助適當(dāng)?shù)剌p擊患者背部,能夠使氣道內(nèi)黏痰松動,方便排出。
看完以上分享的四種方法,大家應(yīng)該清楚二陽咳痰困難如何祛痰止咳了吧。若大家也有其他的方法,也可以在下方留言分享,不過若積極處理后癥狀仍持續(xù)不緩解,還是要及時就醫(yī)。