在懷孕期間,孕婦對鐵的需求也大量增多,因而需要及時補充鐵元素以促進血液生成,以降低營養(yǎng)性貧血風險,保證胎兒健康發(fā)育。那么,除了日常的飲食攝入
近段時間以來,小編發(fā)現(xiàn)網(wǎng)上關(guān)于新冠復陽的討論逐漸增多,咳嗽咳痰仍是出現(xiàn)較多的癥狀。對于這些不適,其實我們可以通過食療的方法來緩解,生活中有很多食物都具有潤肺、止咳、化痰的作用,將其搭配在一起對于緩解咳痰也具有一定效果,所以大家不妨跟隨小編一起來了解一下新冠復陽咳嗽食療如何化痰吧。
其實日常生活中,具有清熱化痰、潤肺止咳作用的食物有很多,如蘿卜、梨、銀耳、冬瓜、百合、蜂蜜等,而具有化痰止咳療效的食療方就是通過將這些食材相互搭配制成的,下面小編分享兩種常見的食療方:
蘿卜蜂蜜水,蘿卜有化痰止咳等作用,蜂蜜可潤燥止咳。制作時將蘿卜去皮搗碎,加入蜂蜜水泡水喝即可。日常適當喝不僅能緩解咳嗽咳痰癥狀,對于伴隨的咽痛、咽喉不適也具有一定的改善效果。
冰糖雪梨水,雪梨有一定清熱解毒、清心降火作用,配合冰糖之后可以清熱潤肺、化痰止咳。此外,也可以用荸薺、蜂蜜等搭配雪梨榨汁飲用,這也有助于加快咳嗽咳痰好轉(zhuǎn)。
不過,食療方法一般只能達到輔助調(diào)理效果,患者癥狀明顯時還需及時服用藥物進行治療,小編建議大家可服用臨床常用藥物連花清咳片,該藥也是國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預指引》中治療新冠咳嗽的推薦用藥。其具有清肺、止咳、化痰的功效,同時研究表明它還可以通過抑制氣道炎癥,減少痰液生成、降低痰液黏度、促進痰液排出。還具有保護氣道黏膜,緩解氣道痙攣的作用,可發(fā)揮顯著的鎮(zhèn)咳作用,并且有助于降低氣道炎癥引起的氣道高反應,減少氣道炎癥反復發(fā)作導致的肺損傷。
此外,用藥期間建議患者注意飲食上要保持清淡,忌辛辣、生冷、油膩食物,還有用藥時要謹遵醫(yī)囑或按照藥品說明書指示進行服用,不可擅自增減藥量,以免給身體帶來其他損害。好了,有關(guān)新冠復陽咳嗽食療如何化痰,小編的回答就結(jié)束了,希望大家都能早日遠離新冠感染的困擾,恢復正常生活。