不知道你有沒有這樣的體驗？和孩子、老公或是公婆關系不好總是吵架；公司面臨裁員，工作壓力大，晚上翻來覆去半天睡不著，睡著后不停地做夢，累得不行……睡眠質量不好，你的身體也開始報警，一把把脫發(fā)、做事情丟三落四、皮膚變差、注意不集中、心情莫名煩躁。失眠多夢掉頭發(fā)怎么回事，難道是生了什么病嗎？

失眠多夢掉頭發(fā)怎么回事

別著急，失眠多夢掉頭發(fā)這種情況很常見，不是生了什么大病，不過也不能小覷，不重視，拖著不治療，不排除會引發(fā)其他疾病的可能。

失眠多夢掉頭發(fā)，你可能是心肝血虛。

心主血，推動血液在全身運行，主宰精神生活；肝藏血，負責儲存血液，給各個器官分配血液，起疏泄作用。如果血液虧損，心肝失養(yǎng)，身體各個器官也得不到相應的血液滋養(yǎng)，影響各個器官各個部位的正常運行，自然會出現(xiàn)經(jīng)常失眠多夢，頭暈目眩、精神恍惚等表現(xiàn)。

“發(fā)為血之余”，頭發(fā)的生長和脫落、干枯、毛躁等依賴于腎臟，精氣以及肝臟血液的供養(yǎng)，肝血虛則不能滋養(yǎng)頭發(fā)，故發(fā)黃而干枯，稀疏易脫落。頭發(fā)與血液供氧也存在著必然聯(lián)系，但是血是由心來主管的，當存在心血虛時，血流量也會減少，極容易出現(xiàn)頭發(fā)變少、變白、沒有光澤的癥狀。

失眠多夢掉頭發(fā)怎么調理

調理失眠多夢掉頭發(fā)，根源還是要調理氣血。中成藥對于這方面的調理具有良好的效果，可以服用具有滋陰補血的藥物，長期調理，改善心肝血虛，例如四物湯、補血寧神片等。

四物湯是一道傳統(tǒng)藥膳，以當歸、川芎、白芍、熟地黃四味藥材為主要成分，具有調血補血的功效。四物湯在我國已經(jīng)有千年歷史，是中醫(yī)補血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥膳，被稱為婦科圣方，為中醫(yī)婦科調經(jīng)的常用方。

補血寧神片主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，具有滋陰補血，寧心安神的作用，非常適用于心肝血虛所致的失眠多夢，脫發(fā)掉發(fā)等癥。

成分中的熟地黃有“補血圣藥”的美譽，現(xiàn)代藥理研究表明，熟地黃還具促進造血、有提高機體免疫力，抗衰老、抗氧化、抗疲勞等功效，對于心肝血虛非常有效¹。

首烏藤始載于蘇頌的《圖經(jīng)本草》，入藥部位為廖科植物何首烏的干燥藤莖，具有養(yǎng)血安神、祛風通絡的作用，常用于治療失眠多夢、血虛身痛等疾病。首烏藤具有調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、抗氧化、調節(jié)免疫等藥理作用，有效調理失眠多夢等癥²。

失眠多夢掉頭發(fā)怎么回事現(xiàn)在大家應該都了解了。調理時除了藥物以外，還可以通過按摩針灸等方式，共同調理。但要注意選擇正規(guī)的醫(yī)療機構進行。

參考文獻

1、《熟地黃的臨床應用及用量》

2、《經(jīng)典名方中何首烏與首烏藤的本草考證》