最近小編經(jīng)常有這種感覺，長時間的工作后會感到很疲憊，恨不得大睡三天來「滿血復(fù)活」。但是在周末和節(jié)假日的時候賴在床上一整天還是疲憊不堪，甚至頭昏腦張、越睡越累。后來問了醫(yī)生才知道是因為氣血不足導(dǎo)致的，醫(yī)生建議我服用一些補(bǔ)氣血緩解疲勞的中成藥，比如復(fù)方阿膠漿。其實像我這種情況的大有人在，所以大家也可以看一下我的分享。

其實現(xiàn)在我們能明顯的感覺到生活節(jié)奏太快，心理壓力太大，大部分的上班族都在過度的用腦，這也直接的導(dǎo)致了身體的儲備不斷被過分消耗，這個儲備就是人體的氣血。而氣和血，是維系人體生命活動最基本的物質(zhì)，是生命的根本。只有氣血充足，才能身體好、氣色好。當(dāng)氣血虧虛之后，如果不好好調(diào)理補(bǔ)足，身體就會出現(xiàn)各種各樣的健康問題。

就比如我這種情況，因為氣血不足而經(jīng)常感覺疲勞、心力不足。供血不達(dá)，身體缺少血供自然要疲勞，而平時的運(yùn)動不足又減少了心肌肌力提高的可能，泵血越發(fā)無力。所以說要想改善這種狀態(tài)，不僅要補(bǔ)血，還要補(bǔ)氣。

而復(fù)方阿膠漿就是一款能夠補(bǔ)氣血緩解疲勞的中成藥，其源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品；紅參大補(bǔ)元?dú)?，阿膠、紅參共為君藥，共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰，助阿膠補(bǔ)血；黨參補(bǔ)中益氣；山楂健脾助運(yùn)。諸藥合用，補(bǔ)而不滯。

全方相互配合，即可補(bǔ)血，又能益氣生血，還可化精以充血，是治療氣血兩虛的有效方劑。并且現(xiàn)代研究還證實，復(fù)方阿膠漿中的主要原料東阿阿膠具有顯著的抗疲勞和提高運(yùn)動耐力的作用。能顯著降低運(yùn)動血乳酸的生成，加速運(yùn)動后血清尿素氮的清除，促進(jìn)運(yùn)動性疲勞的消除[1]。

總之，若您也出現(xiàn)了氣血不足、經(jīng)常感覺疲勞心力不足等情況時，建議可以服用一些補(bǔ)氣血緩解疲勞的中成藥，日常多調(diào)理，這也是在穩(wěn)固身體基礎(chǔ)，維護(hù)自身健康。

參考文獻(xiàn)

[1]李輝，王靜鳳，趙芹，等.阿膠的活性成分及其對運(yùn)動小鼠的抗疲勞作用研究[J].食品工業(yè)科技，2011，（8）：374-379.