心動(dòng)過緩是心律失常的一種常見類型，正常成人的心率在每分鐘60～100次之間，如果低于60次稱為心動(dòng)過緩。患者平時(shí)會(huì)有頭暈、乏力、倦怠、精神差的癥狀，嚴(yán)重的還有可能導(dǎo)致暈厥。心動(dòng)過緩的病因比較復(fù)雜，有自身的身體因素，也有環(huán)境和生活的影響。今天就為大家詳細(xì)講解一下心動(dòng)過緩怎樣能養(yǎng)心調(diào)律?

很多人對(duì)心動(dòng)過速非常重視，但是對(duì)于心動(dòng)過緩就沒那么緊張了，特別是中青年，甚至流傳著一種說法說心跳慢證明身體好。如果心跳慢還精力充沛，說明經(jīng)常鍛煉，這是正常的，但如果心跳慢伴有胸悶、頭暈、乏力、心悸、怕冷等癥狀，就要注意養(yǎng)心調(diào)律了，病態(tài)的心動(dòng)過緩有可能會(huì)危及生命。

心動(dòng)過緩怎樣能養(yǎng)心調(diào)律？不作就能好一半

很多中青年診斷出心動(dòng)過緩與日常不良的生活習(xí)慣有很大關(guān)系，有的人是工作原因，需要經(jīng)常應(yīng)酬，席間免不了要吸煙，喝酒，而且每次飯局都是熬到凌晨才能結(jié)束。有的人純粹是自己愛喝酒，就算是自己一個(gè)人在家也要給自己來一杯，甚至沒有酒就吃不下飯，睡不好覺。

還有很多人喜歡高油高鹽的飲食，吃清淡口味的飯菜完全吃不下。高油高鹽的飲食雖然不會(huì)直接導(dǎo)致心律失常，但是會(huì)加重動(dòng)脈硬化，進(jìn)而發(fā)展成為心律失常、心衰等嚴(yán)重的心臟疾病。

心動(dòng)過緩怎樣能養(yǎng)心調(diào)律？注意定期隨訪

如果已經(jīng)發(fā)生心動(dòng)過緩，平時(shí)最主要的是注意檢測(cè)心率的情況，要學(xué)會(huì)自己進(jìn)行脈搏測(cè)量，半分鐘數(shù)脈搏，除了手?jǐn)?shù)脈搏的方法之外，還有一些其他的穿戴設(shè)備，包括血壓計(jì)，在測(cè)量的時(shí)候也可以自動(dòng)測(cè)量心率的情況，要注意心率是突然減慢，還是維持在相對(duì)穩(wěn)定的狀況。如果患者已經(jīng)佩戴起搏器，要注意起搏器的定期隨訪，把參數(shù)調(diào)整到合理科學(xué)的范圍。

心動(dòng)過緩怎樣能養(yǎng)心調(diào)律？按時(shí)用藥是很關(guān)鍵

心動(dòng)過緩與心動(dòng)過速同樣具有危險(xiǎn)性，都要按時(shí)用藥調(diào)整心率到正常范圍，但是大部分西藥都是治療快速性心律失常的，對(duì)于心動(dòng)過緩治療效果并不明顯。

以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)研發(fā)的參松養(yǎng)心膠囊具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的作用，對(duì)于各種類型的心律失常均有療效。參松養(yǎng)心膠囊具有“整合調(diào)律”的優(yōu)勢(shì)，可以多途徑、多環(huán)節(jié)、多靶點(diǎn)阻斷心律失常的發(fā)生，它通過調(diào)理心臟機(jī)能發(fā)揮治療作用，所以快的也能治，緩慢的也能治。

多項(xiàng)循證醫(yī)學(xué)研究結(jié)果，相繼證實(shí)了參松養(yǎng)心膠囊在治療非器質(zhì)性室性早搏、器質(zhì)性室性早搏、房顫、緩慢心律失常、心衰伴室性早搏、竇性心動(dòng)過緩伴室性早搏等方面的確切療效，研究同時(shí)發(fā)現(xiàn)參松養(yǎng)心膠囊還可以消除由各種心律失常引起的失眠、心慌、氣短、乏力等癥狀，讓患者恢復(fù)正常心跳。參松養(yǎng)心膠囊填補(bǔ)了竇性心動(dòng)過緩伴室性早搏快慢兼治、整合調(diào)律的藥物治療空白。

關(guān)于“心動(dòng)過緩怎樣能養(yǎng)心調(diào)律”的問題已經(jīng)介紹完了，心動(dòng)過緩非常容易誘發(fā)頭暈，造成患者暈厥，甚至跌倒，這是非常危險(xiǎn)的，出現(xiàn)這些狀況一定要立即帶患者到急診進(jìn)行檢查和治療。心動(dòng)過緩患者經(jīng)過治療，也可以進(jìn)行規(guī)律的運(yùn)動(dòng)和正常飲食，但是一定要注意、戒酒，控制體重等。