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天干物燥,總是便秘,莫家清寧丸增加腸胃動(dòng)力,排便更順暢

發(fā)布時(shí)間:2022-12-29

秋天來(lái)了,隨著天氣逐漸變涼,秋燥越來(lái)越明顯,燥易傷津,總是讓人有種口干、皮膚干的感覺(jué),我們的腸道也會(huì)因燥氣損傷而變得干澀,近期大家有沒(méi)有經(jīng)常感覺(jué)大便不太順暢,排便時(shí)間變長(zhǎng),明明沒(méi)吃多少東西,也感覺(jué)肚子脹脹的呢?

 

天干物燥,總是便秘,莫家清寧丸增加腸胃動(dòng)力,排便更順暢

測(cè)試一下,你是不是便秘了

每周排便少于3次;

每次排便都很費(fèi)力;

糞質(zhì)硬結(jié)、量少;

排便總是有排不盡的感覺(jué)。

以上四條如果滿足兩條,基本就能判定你已經(jīng)便秘了。長(zhǎng)期便秘不僅伴隨著腹脹、食欲不振、口臭,還容易誘發(fā)或加重腸炎、痔瘡等健康問(wèn)題。尤其對(duì)于老年人來(lái)講,便秘更是不可小覷,因便秘而屏氣用力時(shí),甚至?xí)T發(fā)心梗、中風(fēng)等急性事件。

改善便秘,小伙伴們的招數(shù)可太多了,例如吃香蕉、吃火龍果、喝濃濃的蜂蜜水,還有排便的時(shí)候腳下墊一個(gè)小板凳,模擬蹲姿......這些日常方法不奏效,還可以直接用藥,使用開(kāi)塞露就能立馬見(jiàn)效了。但是這些方法都是治標(biāo)不治本,剛開(kāi)始可能有點(diǎn)效果,過(guò)一段時(shí)間又會(huì)反復(fù)。

便秘與腸動(dòng)力不足關(guān)系密切

中醫(yī)認(rèn)為,形成便秘的基本病機(jī)是邪滯大腸,腑氣閉塞不通或腸失溫潤(rùn),推動(dòng)無(wú)力,導(dǎo)致大腸傳導(dǎo)功能失常。簡(jiǎn)單說(shuō)就是腸動(dòng)力不足,無(wú)法推動(dòng)便便通行,滯留在腸道內(nèi),最后形成便秘。

通過(guò)吃東西改善便秘,僅僅是起到緩解作用,還是無(wú)法全面的治療便秘,而開(kāi)塞露雖然能立刻奏效,卻有損傷直腸粘膜的風(fēng)險(xiǎn),長(zhǎng)期使用還會(huì)加重便秘癥狀。

莫家清寧丸具有行氣理氣、瀉熱導(dǎo)滯、潤(rùn)腸通便的作用,能很好的改善便秘,使用當(dāng)天就能見(jiàn)效,它可以與開(kāi)塞露聯(lián)合使用,使排便更暢快,且不傷腸道,更安全、體驗(yàn)感更好。莫家清寧丸作為全胃腸動(dòng)力藥,不僅能治療便秘,對(duì)于胃動(dòng)力不足、積食腹脹,齒齦紅腫,口渴心煩,舌紅苔黃、口腔異味等胃火癥狀也有很好的療效。

 

天干物燥,總是便秘,莫家清寧丸增加腸胃動(dòng)力,排便更順暢

想要改善便秘,還應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多食含高纖維素或粗纖維的蔬菜、豆類和薯類,多飲水,多吃新鮮水果。日常養(yǎng)成良好排便習(xí)慣,不要久坐不起。平時(shí)適當(dāng)增加鍛煉,增加腸道蠕動(dòng),以助排便。

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