人的每一個(gè)身體器官在運(yùn)轉(zhuǎn)的過程中都起著重要的作用，就比如呼吸道是否通暢就決定著呼吸是否順暢，如果當(dāng)人體的呼吸道因?yàn)楦腥径霈F(xiàn)咽部干癢、咳嗽，有時(shí)還會(huì)咳出少量痰液，喉嚨處有異物感、惡心不舒服等癥狀，那就說明患上了慢性咽炎，那么慢性咽炎在日常生活中要注意什么，怎么治療比較好呢？

其實(shí)慢性咽炎是當(dāng)今白領(lǐng)一族的常見病，主要是因?yàn)槁愿腥舅鸬膹浡匝什坎∽?，主要是咽部粘膜發(fā)炎。多發(fā)于成年人。生活節(jié)奏快，很多人長期熬夜，煙酒過度等一些其它不良生活習(xí)慣是該病的主要誘因。

慢性咽炎的的病程非常長，而且癥狀時(shí)而嚴(yán)重時(shí)而較輕，其實(shí)這種慢性咽炎很多人都會(huì)有，表現(xiàn)的癥狀雖然不統(tǒng)一，但是大多數(shù)都會(huì)有咽干、咽痛、干咳、咽部有異物感這些癥狀。

那么慢性咽炎在日常生活中要注意什么，怎么治療呢？

1、生活起居有常

首先慢性咽炎患者需要注意保持日常生活的規(guī)律性，生活上要注意保持起居有常，平時(shí)注意保持良好的生活習(xí)慣。

2、及時(shí)預(yù)防感染

慢性咽炎患者還要注意日常生活中及時(shí)預(yù)防感染，尤其是呼吸道感染，以防止不良因素導(dǎo)致呼吸道感染引發(fā)慢性咽炎的發(fā)生。

3、控制用聲

慢性咽炎患者還要注意適當(dāng)?shù)目刂朴寐?，尤其是要注意避免過度的用嗓，以免造成咽喉不適。

4、飲食合理搭配

慢性咽炎患者還要注意飲食的合理搭配，平時(shí)應(yīng)該注意保持清淡飲食，少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些水果蔬菜。

其實(shí)除了生活中要多注意一些以外，還要配合藥物來進(jìn)行治療，連花清咳片就可以很好的治療慢性咽炎的癥狀。連花清咳片以麻黃、桑白皮為君藥，麻黃功能開達(dá)肺氣，宣肺止咳，為入肺氣絡(luò)關(guān)鍵藥；桑白皮瀉肺平喘。石膏、黃芩、炒苦杏仁、連翹為臣藥，石膏為清泄肺經(jīng)氣分邪熱之要藥，用于邪熱郁肺，氣急喘促，咳嗽痰稠，發(fā)熱口渴等癥；黃芩入肺經(jīng)、清肺火，咳嗽痰黃稠者最為適合；炒苦杏仁為治咳喘要藥，杏仁與麻黃相配，二藥一宣一降，正合肺之特性，使咳定嗽平；連翹既能清熱解毒，又能疏散風(fēng)熱，還助麻黃開肺祛邪。

實(shí)驗(yàn)證實(shí)，連花清咳片具有顯著的鎮(zhèn)咳作用；有效保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力；減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷；并具有退熱、調(diào)節(jié)免疫功能、增強(qiáng)抗病康復(fù)能力，可發(fā)揮改善肺順應(yīng)性和肺功能的作用優(yōu)勢。此外，連花清咳片可增加排痰量，促進(jìn)痰液的排出，不讓大量痰液留在氣管中，痰液排出后就可以減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道。

通過上面對慢性咽炎的介紹以及慢性咽炎在日常生活中要注意什么，想必大家已經(jīng)有所了解。希望會(huì)對大家有所幫助，在日常生活中也要多多注意，最好改善一下自己的生活方式，這樣才能盡早地治愈慢性咽炎，早日康復(fù)。