你有沒有發(fā)現(xiàn)自己每天都很沒精神，無論是工作忙不忙都身體疲憊不想動？這種亞健康狀態(tài)可不是什么小問題，長期如此很容易大腦早衰。為了自己的健康著想，當(dāng)出現(xiàn)身體疲憊沒有精神癥狀后，可以通過中藥調(diào)理調(diào)理。想了解身體疲憊沒有精神吃什么中藥調(diào)理？一起接著往下看吧。

身體疲憊沒精神，大腦疲勞是“罪魁禍?zhǔn)住?

總感覺身體疲憊沒精神，可能是大腦疲勞導(dǎo)致的。腦疲勞是在持續(xù)進行高強度的腦力勞動時，腦細胞更新過程中產(chǎn)生的大量的有害物質(zhì)堵塞了更新通道，使人的大腦內(nèi)血液和氧氣含量降低，由于過度消耗和營養(yǎng)不能及時得到吸收和利用，導(dǎo)致了腦細胞活動受抑，從而出現(xiàn)一系列的信息紊亂狀態(tài)，比如頭昏腦脹、反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、焦慮、煩躁等

然而長期腦疲勞不及時調(diào)理，還會導(dǎo)致大腦過早衰老。研究發(fā)現(xiàn)，其實我們大腦是器官當(dāng)中最先衰老的，人的腦細胞有140億～150億個，40歲后每天有10萬個腦細胞凋亡，到六七十歲時減少1/10左右，這個時候就會出現(xiàn)記憶力減退、反應(yīng)能力變差，甚至老年癡呆等問題。由此可見大腦的健康對我們來說有多重要，所以提醒大家一定要引起重視，積極抗腦早衰是關(guān)鍵。

關(guān)于大腦衰老，中醫(yī)有著不同見解

中醫(yī)認為腎藏精，主骨，生髓通腦，意思是說，腎精充足有助腦髓產(chǎn)生，腦髓充足，大腦功能才能正常發(fā)揮。如果腎精虧虛，腦髓失養(yǎng)，就會出現(xiàn)上述內(nèi)容所說的癥狀表現(xiàn)。因此當(dāng)出現(xiàn)身體疲憊沒有精神癥狀后，可通過中藥調(diào)理抗腦衰。那么，身體疲憊沒有精神吃什么中藥調(diào)理？

八子補腎膠囊有效抗腦衰，擺脫腦疲勞

國家專利配方八子補腎膠囊采用8種天然植物種子藥和鹿茸、海馬動物藥科學(xué)配方，配伍人參溫扶元氣，地黃、淫羊藿等燮理陰陽，具有補精化氣、補氣化神、充養(yǎng)形神的抗衰老功效。近期，哈爾濱醫(yī)科大學(xué)專門進行了一項針對大腦抗衰的研究，發(fā)現(xiàn)八子補腎膠囊可以明顯改善記憶能力、改善認知功能、空間記憶、情景記憶，顯示該藥能延緩大腦功能衰退。

北京中醫(yī)藥大學(xué)科研人員進行的巴恩斯迷宮實驗結(jié)果也表明，八子補腎組小鼠在縮短逃避潛伏期、減少犯錯次數(shù)上均有明顯作用(P<0.001；P<0.01)。說明八子補腎膠囊不僅能有效改善衰老小鼠空間學(xué)習(xí)記憶功能，還能改善突觸密度與可塑性，抑制小膠質(zhì)細胞活化，下調(diào)衰老細胞標(biāo)志物P16水平，上調(diào)增殖細胞核抗原PCNA蛋白水平，促進大腦衰老細胞清除，改善腦神經(jīng)衰老乃至老年癡呆癥。

經(jīng)常疲憊乏力，沒精神一定要小心，可能是大腦早衰，及時服用八子補腎膠囊抗腦衰很重要。平時生活中也建議大家適當(dāng)給自己減壓，另外多吃一些補腦食物，這也能起到保護大腦的作用。

通過文章內(nèi)容對“身體疲憊沒有精神吃什么中藥調(diào)理”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。平時生活中工作壓力大，也要提醒大家適當(dāng)休息、學(xué)會減壓，這樣才能避免用腦過度，出現(xiàn)不適癥狀哦。