如今，在飲食等因素的影響下，高脂血癥的發(fā)病率是越來越高了，而且高脂血癥是誘發(fā)腦中風的高危因素，因此如何預防高脂血癥引起腦中風也成了大家關心的話題。

對于高脂血癥的患者來說，為了預防腦中風的發(fā)生，降血脂的治療就顯得尤為重要。發(fā)現(xiàn)高脂血癥后，首先應進行飲食調整、改善生活方式以及對上述影響因素加以控制。那么如何預防高脂血癥引起腦中風呢？這四點要記牢：

1.限制高脂肪食品，嚴格選擇膽含量低的食品，多吃含纖維素多的蔬菜，有助減少腸內膽的吸收；適量的攝入含較多不飽和脂肪酸，控制飽和脂肪酸；選擇植物油類進行烹飪，烹飪方式宜燜煮、清蒸等

2.對體重超過正常標準的人，應在醫(yī)生指導下逐步減輕體重，每月減重1～2公斤為最佳，不要過度追求快速減重。

3.體育運動不但可以增強心肺功能，還可以降低血漿三酰甘油和膽水平，消耗多余脂肪，從而達到降低血脂的目的。

4.堅持規(guī)律合理用藥，不要隨意停藥或更換藥物，如果擔心西藥的副作用等問題，可以考慮同仁堂消栓通絡片，它對于總膽、甘油三酯、低密度脂蛋白這三種指標均有良好的降脂作用，同時還可以改善血小板的聚集，減輕血液粘稠度，能有效預防中風等心腦血管疾病的發(fā)生，切記擅自停藥是萬萬不可的。

實際上如何預防高脂血癥引起腦中風最關鍵的就是治療高脂血這一原發(fā)疾病，通過控制原發(fā)病來達到預防中風的目的。