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血虛失眠吃什么藥能調(diào)理

發(fā)布時間:2023-01-30

生活中很多人都有失眠的問題,躺下半天也睡不著,睡著了又愛做夢,睡不安穩(wěn)。長期失眠還會出現(xiàn)多種血虛的表現(xiàn),例如心悸心慌、頭痛頭暈、健忘、眩暈頭痛、視物模糊、女性月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)等癥。那么血虛失眠吃什么藥能調(diào)理呢?

血虛失眠吃什么藥能調(diào)理

血虛失眠中是血虛,準(zhǔn)確來說應(yīng)該是“心肝血虛”所引起的失眠,中醫(yī)認(rèn)為心藏神。古人把心看做“心神”的宅邸。心神如果在家中睡得安穩(wěn),我們在晚上也就睡得安穩(wěn)。但是,如果因為種種原因?qū)е滦难澨?,心神失去了供養(yǎng),那它肯定睡不好,于是我們也會失眠。

再來說肝,肝藏魂,肝血虧虛,人們會多夢。什么是魂?中醫(yī)認(rèn)為它是隨著心所作出的思維意識活動。如果我們的肝魂不安,那我們就思緒萬千,胡思亂想,睡著了也不安寧,容易多夢。

一個心血虧虛,一個肝血虧虛,兩者是誘發(fā)失眠多夢的重要因素。同時,從中醫(yī)五行上來說心屬火,肝屬木,木生火,兩者關(guān)系還特別緊密,一損俱損,一榮俱榮,一個虛弱,另外一個也容易虛弱。于是中學(xué)總結(jié)出了一個證候“心肝血虛”證。它指的就是心肝之血俱為虧虛的現(xiàn)象,是引發(fā)失眠的重要因素。

除了失眠,這類人群多伴有心悸、失眠多夢、肢體麻木、頭暈眼花、兩眼干澀、面白無華、肢體麻木、記憶力差、月經(jīng)量少而色淡等多種癥狀。那么,血虛失眠吃什么藥調(diào)理呢?

血虛失眠吃什么藥能調(diào)理

改善心肝血虛所致的失眠,可以使用活血補血、寧心安神的藥材,例如雞血藤、熟地黃、首烏藤等。其中雞血藤為《中國藥典》收載的常用中藥材,具有活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效,常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥。現(xiàn)代研究表明,雞血藤有改善造血系統(tǒng)功能、抗炎、抗氧化等作用1。

熟地黃能夠促進(jìn)造血功能,提高記憶力,在中藥要學(xué)《藥品化義》中被稱為補血圣藥2。首烏藤能夠治療各癥型心神不寧、神經(jīng)衰弱、失眠、多夢或其他睡眠障礙癥,現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明,首烏藤具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、降血脂、降血糖等多種作用,能夠養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)3

血虛失眠吃什么藥能調(diào)理

另外,想要調(diào)理心肝血虛失眠,可以直接服用中成藥補血寧神片,符合治療心肝血虛證的治療原則,具有滋陰補血,寧心安神的作用,對于心肝血虛所致的失眠多夢療效顯著,標(biāo)本兼治,有效改善患者的睡眠質(zhì)量,而且藥物安全性高,無依賴性,無不良反應(yīng),可長期服用。

血虛失眠吃什么藥能調(diào)理,通過文章內(nèi)容相信大家已經(jīng)有了更多的了解。調(diào)理失眠的過程中,我們也要規(guī)避不良的生活習(xí)慣,避免濃茶、飲料的攝入,日常飲食要保證營養(yǎng),忌辛辣刺激,多以清淡高蛋白飲食為主有利于補血安神。

參考文獻(xiàn)

1、深圳大學(xué)總醫(yī)院 黃裕英等,雞血藤化學(xué)成份及藥理作用研究進(jìn)展,《按摩與康復(fù)醫(yī)學(xué)》2022年第13卷第5期;

2. 北京中醫(yī)藥大學(xué) 丁齊又,熟地黃的臨床應(yīng)用及用量,《長春中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報》2020年5月14日;

3、中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 鄭玉嬌等,首烏藤的臨床應(yīng)用及其用量,《長春中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報》2020年4月第36卷第2期。

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