在懷孕期間,孕婦對鐵的需求也大量增多,因而需要及時補充鐵元素以促進血液生成,以降低營養(yǎng)性貧血風險,保證胎兒健康發(fā)育。那么,除了日常的飲食攝入
日常生活中不少人或多或少會被嗓子癢咳嗽的問題困擾,有的人是因為感冒咳嗽,有的人是因為環(huán)境問題,表現(xiàn)出不同程度的咳嗽,而咳嗽不止表現(xiàn)在白天,晚上也可以發(fā)生,并且有時比白天還要嚴重,同時也影響了我們的睡眠與健康,那夜晚嗓子癢咳嗽的止咳方法有什么呢?
咳嗽屬于人體的一種防御反射,也是呼吸系統(tǒng)疾病最常見的癥狀,呼吸道黏膜表面有許多纖毛,它們不斷向口咽部擺動,以清掃混入呼吸道的灰塵、微生物及異物。呼吸道黏膜受炎癥、異物、物理或化學性刺激,人體就會用咳嗽的方式清理"垃圾"。
夜晚嗓子癢咳嗽厲害可能是以下原因導致的
大多數(shù)人在晚上睡覺的時候習慣將門窗緊閉,但是這樣做就沒有了空氣的流通,就會導致人體在睡覺的時候呼出的大量的二氧化碳堆積在空氣中,導致氣體渾濁,使得房間內(nèi)的氧氣含量降低,這就導致人體在呼吸的時候會刺激到肺部,誘發(fā)咳嗽。所以為了避免這一癥狀,可以在晚上睡覺的時候,給窗戶留一點小縫,有助于空氣的交換流通,減少夜間咳嗽的情況。
還有的人習慣平躺睡覺,由于夜間平躺時呼吸道分泌的痰液無法下流,會聚集在咽喉后部,容易導致咳嗽加重??梢詫⒋矇|靠頭一側抬高成一個傾斜的坡度或是把上半身略墊高一些。另外,還有的人是因為床上集聚的螨蟲碎屑過多導致的過敏,從而晚上咳嗽厲害。
那夜晚嗓子癢咳嗽的止咳方法有什么呢?
對于夜晚嗓子癢咳嗽的患者,可以服用連花清咳片,連花清咳片一個顯著的優(yōu)點就是,服用當天就能快速緩解咳嗽的癥狀,睡前1小時服用還有助于安穩(wěn)睡眠。連花清咳片全方配伍能夠有效的宣肺泄熱、化痰止咳,并且成分天然,由15味純中藥成分組成,無成癮性,在醫(yī)生指導下能長期服用。
此外連花清咳片還可有效保護氣道黏膜,緩解氣道痙攣,改善氣道阻力;減少氣道炎癥反復發(fā)作導致的肺損傷;并具有退熱、調(diào)節(jié)免疫功能、增強抗病康復能力,可發(fā)揮改善肺順應性和肺功能的作用優(yōu)勢,所以對于夜晚嗓子癢咳嗽厲害的情況,連花清咳片是很對癥的。
還有一些穴位也可以幫助人體滋補腎氣,調(diào)節(jié)不適,特別是對于夜間咳嗽的人士而言具有十分好的治療效果,比如涌泉穴,可以通過用大蒜敷涌泉穴來緩解夜晚嗓子癢咳嗽的癥狀。那么關于夜晚嗓子癢咳嗽的止咳方法有什么就介紹到這。