失眠常常有，更年期特別多，女性朋友一旦到了更年期，睡不著覺(jué)，半夜易驚醒的情況也就多了，睡不好會(huì)影響到情緒，導(dǎo)致煩躁不安，對(duì)于女性朋友的身心健康有一定的影響，那么女性更年期睡不好覺(jué)可以治療嗎？

更年期睡不好覺(jué)可以治療嗎

更年期睡不好覺(jué)很多人認(rèn)為這是正常的，大家都這樣，忍一忍就過(guò)去了，殊不知，越忍著失眠的狀況越嚴(yán)重，甚至還會(huì)導(dǎo)致很多老年慢性并發(fā)癥產(chǎn)生，深度影響女性的身體健康。因此，當(dāng)出現(xiàn)更年期睡不好覺(jué)等問(wèn)題時(shí)，大家要積極進(jìn)行自我調(diào)理和保養(yǎng)，調(diào)整心態(tài)，才能安然度過(guò)更年期。

一般來(lái)說(shuō)，更年期發(fā)生原因在于卵巢功能衰退，性激素水平逐步下降，體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌隨之發(fā)生系列變化，從而引發(fā)一系列臨床癥狀。很多女性更年期會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差的問(wèn)題，這是因?yàn)楦昶谇昂笈泽w內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生很大的變化，身體的平衡被打破，因此這個(gè)階段的女性就會(huì)有失眠的表現(xiàn)，并且夜間睡著后也比較容易驚醒，夜間休息不好，白天就會(huì)容易心情煩躁，二者相互影響，形成惡性循環(huán)。

在中醫(yī)看來(lái)，更年期睡不好覺(jué)根本原因在于腎陰虧虛，肝腎不足是女性更年期失眠的發(fā)病基礎(chǔ)，七情內(nèi)傷（情緒變化引起臟腑精氣功能紊亂）是發(fā)病誘因，經(jīng)血虧虛、心神失養(yǎng)是主要的病理機(jī)制，所以治療上應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。

治療更年期睡不好覺(jué)可以選擇靜心口服液，它是從根源綜合調(diào)理更年期綜合征，療效全面。

靜心口服液具有寧心安神的作用，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見(jiàn)的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。靜心口服液可作為女性更年期的基礎(chǔ)調(diào)理用藥，幫助女性平穩(wěn)度過(guò)更年期。

對(duì)于“更年期睡不好覺(jué)可以治療嗎”的問(wèn)題大家應(yīng)該也都了解了，更年期出現(xiàn)的失眠、潮熱等問(wèn)題都是可以解決的，在那之前我們應(yīng)該掌握應(yīng)對(duì)的辦法，持之以恒就會(huì)有所收獲。