對于很多新手媽媽來說，最初剛開始有孩子的時候，喂養(yǎng)起來相對省心，只要每天給孩子喂奶就可以了，但是到了孩子一歲的時候，就開始吃輔食了，這時候很多寶媽就會發(fā)現(xiàn)寶寶吃飯方面就會開始出現(xiàn)問題了，比如變得不愛吃飯，但不少寶媽缺少經(jīng)驗，也不知道該怎么辦，只能干著急，下面我們就來說一下一歲寶寶近期不愛吃飯怎么辦？

為什么想讓寶寶吃飯這么難呢？

其實吃飯是人的一種本能，世界上沒有天生不愛吃飯的孩子。孩子不愛吃飯，首先考慮是不是脾胃失調(diào)。因為“小兒脾常不足”，脾胃發(fā)育不如成年人完善，因此脾胃功能比較弱，特別容易脾胃失調(diào)，導(dǎo)致胃氣通降功能受阻、受納失調(diào)，營養(yǎng)輸送不出去，水濕聚積體內(nèi)、代謝不出去。如此，孩子總有飽脹感，就會食欲不振、不愛吃飯，甚至營養(yǎng)缺乏、體質(zhì)弱、愛生病。

這種情況下，家長們就要注意給寶寶調(diào)理脾胃。尤其1-6歲，是孩子的“健脾黃金期”，需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)來滿足生長的需要。脾好了，寶寶消化吸收好、吃飯香，才能長得更高、更壯。

那么一歲寶寶近期不愛吃飯怎么辦呢？

首先飲食要調(diào)理：脾胃虛弱的孩子消化能力不太好，所以不要強制要求他必須吃多少，更不要追著喂，能吃多少就吃多少，免得吃多傷食，食物滯留胃里無法消化，甚至可能因此誘發(fā)腹脹腹痛。

健康的脾胃離不開良好的飲食習(xí)慣，定時吃飯有助于身體熟悉這樣的飲食節(jié)奏，更好地適應(yīng)進食，更高效地吸收消化。家長喂食時應(yīng)當(dāng)保持耐心，給孩子留有充分的咀嚼時間，有利于食物的消化吸收，切忌心急或強行喂食。

從中醫(yī)上講，脾為后天之本，主運化水谷精微，為氣血化生之源。寶寶如果喂養(yǎng)不當(dāng)或是長期挑食、偏食，就會對脾胃的運化功能造成影響。所以，寶寶的治療需以健脾胃為主，可以給寶寶服用小葵花小兒麥棗咀嚼片，由山楂、山藥、大棗、麥芽這類藥食同源的成分制成，可起到溫和調(diào)理脾胃的作用，有效改善寶寶不愛吃飯的問題。

通過文章內(nèi)容對“一歲寶寶近期不愛吃飯怎么辦”這一問題的介紹，現(xiàn)在各位媽媽們是不是了解清楚了。其實寶寶不愛吃飯是很多家長都會遇到的情況，不要過于驚慌，找到原因，再通過合理的方法改善這一問題，那么你的寶寶也會變成愛吃飯的好孩子。