對于女人抗衰老這個話題相信大家都是非常感興趣的，因為保持青春活力是每個女性的愿望。但是女人衰老不只在臉上，身體衰老也在“悄悄”靠近，比如骨骼衰老。你有沒有發(fā)現(xiàn)自己才30歲左右的年紀(jì)就總是腰腿酸痛不適，這其實就是骨骼衰老的“信號”，所以對女性而言抗衰老要從身體出發(fā)，下面我們來看看女人抗衰老吃什么吧。

人到中年骨頭變脆，你知道是咋回事嗎？

同樣年齡的男女，有沒有發(fā)現(xiàn)女人就比男人更容易骨質(zhì)疏松，稍微不注意或者是受到外力撞擊就會骨折。這是由女性的生理結(jié)構(gòu)決定的，女性的骨骼本身比男性更為“纖細(xì)”和“單薄”。再者，女性在盛年期獲得的骨峰值低，特別是絕經(jīng)后，由于雌激素水平大幅下降，雌激素對破骨細(xì)胞的抑制減弱，骨骼的破壞加快，所以就會比男性更容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。

而人的骨量是從出生開始就緩慢生長的，到了青春期，各部位的骨量增速大大提高，并持續(xù)3-4年，這個時候的骨量就會達(dá)到頂峰。隨著年齡增長，這女人到了35歲左右骨量開始下降，另外因為女性需要經(jīng)歷妊娠、哺乳、絕經(jīng)等階段，由此還會導(dǎo)致骨量迅速下降，因此女人到了中年后流失的骨質(zhì)大于新生產(chǎn)的骨質(zhì)，此時如果不及時干預(yù)，就會出現(xiàn)原發(fā)性骨質(zhì)疏松(包括Ⅰ型絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥、Ⅱ型老年性骨質(zhì)疏松癥)，這也是臨床上最常見的類型，約占患病人群的90%。

那么，要怎樣防治骨質(zhì)疏松呢？

首先，我們要意識到骨質(zhì)疏松是骨骼衰老的典型表現(xiàn)。隨著年齡增長這種骨骼衰老癥狀還會越發(fā)嚴(yán)重，可能會導(dǎo)致活動不利或骨折，所以想要自己腿腳好、有活力，最重要的就是抗衰老，延緩骨骼衰老。

女人抗衰老吃什么？八子補(bǔ)腎膠囊改善骨骼衰老

關(guān)于骨骼衰老的防治措施，大家比較熟悉的就是補(bǔ)鈣，或者通過運動增強(qiáng)身體耐受力。但是這就好比蓋大樓，補(bǔ)鈣相當(dāng)于為建筑大樓增加磚瓦，運動則相當(dāng)于混凝土加固，都“治標(biāo)”不“治本”。

研究發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)腎抗衰藥物八子補(bǔ)腎膠囊可以通過提高雌激素水平，進(jìn)而緩解防治骨質(zhì)疏松癥。當(dāng)把大鼠雙側(cè)卵巢切除后，模型組大鼠會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，骨骼明顯變成“空洞狀”。而給予八子補(bǔ)腎膠囊干預(yù)后，骨質(zhì)疏松大鼠的骨密度得到明顯提高，骨微結(jié)構(gòu)、骨體積、骨小梁密度都明顯改善，大鼠體內(nèi)的雌激素水平亦得到顯著提升。

北京中醫(yī)藥大學(xué)一項科研實驗顯示，八子補(bǔ)腎膠囊對于衰老引起的骨微結(jié)構(gòu)被破壞具有明顯的抑制作用?？蒲腥藛T先制作了衰老小鼠模型，發(fā)現(xiàn)衰老小鼠骨微結(jié)構(gòu)發(fā)生明顯破壞，骨小梁變細(xì)、結(jié)構(gòu)紊亂，骨強(qiáng)度明顯降低，骨材料的構(gòu)成也發(fā)生了變化。當(dāng)給予八子補(bǔ)腎膠囊后，衰老小鼠骨微結(jié)構(gòu)的破壞得到抑制，骨病理微結(jié)構(gòu)、骨材料都得到明顯改善。在機(jī)理研究層面，發(fā)現(xiàn)這是由于八子補(bǔ)腎膠囊改善了體內(nèi)氧化還原平衡，從而提高了骨質(zhì)量。

種種科研結(jié)果證明，八子補(bǔ)腎膠囊對衰老引起的絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥、老年性骨質(zhì)疏松癥都具有明顯的改善作用，這為中藥防治骨質(zhì)疏松癥帶來了新的希望。

通過文章內(nèi)容對“女人抗衰老吃什么”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。人上了年紀(jì)都要面對衰老，延緩了機(jī)體衰老，才能讓自己更健康，更有活力。