在懷孕期間,孕婦對鐵的需求也大量增多,因而需要及時補(bǔ)充鐵元素以促進(jìn)血液生成,以降低營養(yǎng)性貧血風(fēng)險,保證胎兒健康發(fā)育。那么,除了日常的飲食攝入
大家可能都聽說過身邊的哪個朋友、親人因?yàn)榻?jīng)常喝酒而得了肝病住院的事情,這種肝病就是“酒精肝”。下面就來看看酒精肝是怎么回事,平時應(yīng)該怎么保肝護(hù)肝?
酒精肝是怎么回事
酒精主要通過肝臟來代謝,就是說酒精經(jīng)過腸道吸收以后,會進(jìn)入到肝臟里,進(jìn)行解毒代謝。酒精進(jìn)入在肝臟后,以乙醛脫氫酶為主的一系列消化酶就開始工作了,我們可以理解成為“解酒酶”。在這個代謝過程中會形成有毒性的物質(zhì),傷害肝細(xì)胞。
經(jīng)常喝酒的人,他的肝細(xì)胞就會被一次次的傷害,久而久之就會出現(xiàn)酒精性脂肪肝。酒精肝看似不痛不癢,如果不重視、不治療甚至還會出現(xiàn)肝纖維化、肝硬化、肝癌等不可逆的嚴(yán)重后果。
得了酒精肝吃什么藥
目前,治療酒精肝主要通過修護(hù)肝細(xì)胞膜、抗肝炎、抗肝纖維化來降酶、保肝,應(yīng)用較多的藥物是葵花護(hù)肝片。
葵花護(hù)肝片是中成藥,為國家基藥品種,它的主要成分有柴胡、茵陳、五味子、豬膽粉、板藍(lán)根等,具有疏肝理氣,健脾消食的作用,可以用于治療酒精肝、脂肪肝、藥物性肝損傷、慢性肝炎及早期肝硬化等疾病。
葵花護(hù)肝片通過調(diào)節(jié)肝細(xì)胞生長和分化,促進(jìn)細(xì)胞膜再生,激活肝細(xì)胞酶,促進(jìn)新陳代謝,有效地激活肝細(xì)胞,全面修復(fù)肝組織,具有多點(diǎn)靶點(diǎn)組合調(diào)節(jié)的優(yōu)勢,是唯一在說明書明確有“降低轉(zhuǎn)氨酶作用”的保肝、護(hù)肝藥。
如何保護(hù)自己的肝臟
保護(hù)肝臟首先應(yīng)避免飲酒過度,控制每次飲酒的量,減少飲酒次數(shù)。飲酒前,適當(dāng)吃肉或喝一些牛奶,不要空腹喝酒或?qū)⑻K打水和酒精一起喝,這樣會加速酒精在胃內(nèi)的吸收速度,導(dǎo)致肝臟來不及排毒。酒前酒后也可以服用護(hù)肝片,酒前服用能解酒,酒后服用預(yù)防頭痛。
日常應(yīng)少熬夜,晚上11點(diǎn)是肝臟運(yùn)行的最佳時間,也是排毒時間,如果這個時間不睡,肝臟功能就會出現(xiàn)紊亂,排毒效率就會影響,對肝臟形成損傷。建議大家每晚11點(diǎn)前入睡,每晚睡夠7~8小時,以便讓肝臟有效排毒,保證身體健康。
現(xiàn)在大家應(yīng)該都知道了酒精肝是怎么回事了吧。肝臟是個“啞巴”,出現(xiàn)問題它是不會喊疼的,所以在肝病前期一般都沒有什么特殊的感覺。如果我們不懂得保護(hù)它,可能后半生要為酒精肝買單了。希望看過這篇文章后大家都能限制飲酒,保護(hù)好脆弱的肝臟。