邁入不惑之年的女性朋友要注意了，你是不是最近覺得身體哪哪都不舒服，不是潮熱盜汗，就是失眠多夢的，整個都處于情緒低落的狀態(tài)，等等，這些都有可能是更年期引起的癥狀，要及時應對才行，那么更年期潮熱盜汗失眠吃什么藥好呢？

更年期熬過去就好了？

女性進入更年期后，會出現(xiàn)各種的不舒服，如潮熱出汗，心煩，失眠，焦慮，抑郁，關節(jié)疼痛等等，這些不適更年期的女性每天都在經(jīng)歷。有的姐妹會說，更年期正常生理期熬一下就過去了，實事是這樣嗎？答案：是！但是熬過去后會怎樣呢？“骨質疏松”，“心血管問題”出現(xiàn)，“抑郁焦慮癥”的形成，會嚴重影響我們的生活質量。

更年期別硬撐，要有方法的應對

首先，患者本人要通過理性認識，用積極樂觀的心態(tài)，適當?shù)男睦碚{(diào)節(jié)以助順利度過該時期，可與家人及時溝通，借助家庭關懷更好地適應此特殊時期。

其次，生活方面注意勞逸結合，參加適當?shù)膭趧雍突顒?，不可過度安逸少動，但也要避免過重的體力勞動，防止子宮脫垂。飲食起居有規(guī)律，多食豆類制品、牛奶、新鮮蔬菜、水果等，少食油膩、肥甘、辛辣等食物。

最后，正確認識更年期綜合征是女性正常的生理過程，如若癥狀發(fā)生應積極調(diào)理，不要過于緊張。

針對更年期潮熱盜汗失眠吃什么藥的情況，中醫(yī)會從病根入手，穩(wěn)定更年期。在中醫(yī)看來，更年期的根源是腎虛帶來的臟腑失調(diào)，直接影響肝和心。通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，可以緩解更年期多種不適癥狀。日?？勺们檫x用靜心口服液，靜心口服液配方結合現(xiàn)代女性體質，融入多味道地藥材，汲名方滋腎養(yǎng)陰，疏肝解郁精髓，將經(jīng)典古方與現(xiàn)代工藝相結合，專注更年期的調(diào)理，可以從根源上解決問題，幫助緩解更年期女性遇到的潮熱盜汗失眠等多種不適癥狀。

現(xiàn)在大家應該都知道更年期潮熱盜汗失眠吃什么藥好了，經(jīng)過上文內(nèi)容我們能夠知道，藥物調(diào)理只是一方面，更年期還有做到消除內(nèi)心的恐懼，養(yǎng)成良好的生活習慣，并且家人要理解和關愛，以減少和減輕這些癥狀。