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大寒節(jié)氣老人要如何養(yǎng)生

發(fā)布時間:2023-01-03

大寒節(jié)氣后,天氣就開始越來越冷了,這對于身體逐漸虧虛的老人來說更難度過了。老人隨著年齡越來越大,身體逐漸虧虛,因此無法抵御寒邪侵襲,很容易出現(xiàn)腰腿疼、關(guān)節(jié)疼的問題,所以提醒大家,到了這個時候,就要注意養(yǎng)生了。那么,大寒節(jié)氣老人要如何養(yǎng)生?我們一起通過文章內(nèi)容看看吧。

大寒節(jié)氣老人要如何養(yǎng)生 

大寒節(jié)氣老人要養(yǎng)生,防治痹病很重要

要說大寒節(jié)氣老人要如何養(yǎng)生?最重要的就是注意保暖。老人身體不如年輕人強壯,所以稍微受點風(fēng)寒就很容易生病、關(guān)節(jié)疼等等,這個時候就要注意了,防風(fēng)驅(qū)寒是關(guān)鍵。

你有沒有發(fā)現(xiàn)每當(dāng)氣溫下降的時候,不少老人就腰腿疼,而且還伴隨僵硬、活動不利的問題出現(xiàn)這其實就是中醫(yī)所說的痹病,痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪,經(jīng)絡(luò)痹阻,氣血運行不暢,導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動障礙,甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。

痹病的發(fā)作,和外界因素有很大關(guān)系。比如最常見的陰雨天、氣溫下降、冬天、久居潮濕環(huán)境等,老人就總出現(xiàn)腰腿疼,其實就是風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò),這些外邪在進入體內(nèi)后會停留在關(guān)節(jié)內(nèi),導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”,當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時,身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。

這種情況老人就要注意了,加強保暖,并通過中藥散風(fēng)祛寒治療,可擺脫腰腿痛、關(guān)節(jié)痛的困擾。

大寒節(jié)氣老人要如何養(yǎng)生 

防治痹病,同仁堂國公酒可是個不錯選擇

要說治療痹病,其實藥酒就挺不錯。中國人最喜歡飲酒,尤其是白酒,而藥酒就是中藥與酒融合體,通過白酒浸提中藥,使藥借酒力、酒助藥勢而充分發(fā)揮效力,提高療效。所以老人養(yǎng)生,可適量飲用藥酒散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)挺不錯。

藥酒當(dāng)中,同仁堂國公酒是個大品牌,備受青睞。國公酒由當(dāng)歸、羌活、川芎、白芷等30余味藥材組成,處方配伍科學(xué),泡制工藝嚴(yán)謹(jǐn),具有散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病,癥見關(guān)節(jié)疼痛,沉重,伸屈不利,手足麻木,腰腿疼痛,常見于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥、骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腦卒中后遺癥等。對于老人來說,當(dāng)受到風(fēng)寒濕邪侵襲出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛癥狀時,就可及時服用緩解疼痛癥狀。

同仁堂老品牌,歷史悠久

國公酒的前身是史國公酒,據(jù)傳說在明崇禎十七年冬,民間老中醫(yī)用一種藥酒成功治愈了兵部尚書史可法的風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,后史可法如法炮制,治好了許多將士的風(fēng)濕頑疾。后人為了紀(jì)念史可法,便將其取名為史國公酒。

通過文章內(nèi)容對“大寒節(jié)氣老人要如何養(yǎng)生”這一問題的介紹,相信大家也都清楚了吧。老人養(yǎng)生,除了注重防風(fēng)驅(qū)寒以外,平時也要加強鍛煉、食物進補,這可增強抵抗力,抵御冬季寒冷哦。

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