當(dāng)代年輕人因為生活壓力、工作壓力增大所以經(jīng)常性的熬夜、作息不規(guī)律、飲食不規(guī)律，而這就直接導(dǎo)致了身體出現(xiàn)虧虛，從而引發(fā)各種不適。中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，肝藏血，肝腎同源，精血互化，所以當(dāng)身體出現(xiàn)虧虛時肝腎也會虧虛，這個時候就容易出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃、長白頭發(fā)、脫發(fā)等癥狀。試問哪個年輕人愿意看到自己年紀(jì)輕輕盡顯老態(tài)呢?所以大家對肝腎陰虛白發(fā)黃發(fā)脫發(fā)怎么辦還是非常重視的，下面通過文章內(nèi)容看看吧。

為啥肝腎陰虛會白發(fā)黃發(fā)脫發(fā)?

如今年輕人出現(xiàn)白發(fā)黃發(fā)脫發(fā)是普遍的問題了，但是卻很少有人真的在意過背后真正的原因，我們只知道脫發(fā)和長白發(fā)會影響我們的個人形象，卻不知道這也是身體發(fā)出健康的一種信號。白發(fā)黃發(fā)脫發(fā)和不良生活習(xí)慣、腎虛等都有關(guān)系，根據(jù)臨床經(jīng)驗所得有一大部分原因是在于精血不足，和我們的肝也密不可分，肝主藏血，我們的肝就像一個大的“血庫”，負(fù)責(zé)著身體化生的血液以及對于血液的支配做出管理。

而肝腎同源，肝陰與腎陰互相滋生充養(yǎng)，盛則同盛，衰則同衰，所以當(dāng)代年輕人會白發(fā)黃發(fā)脫發(fā)很大可能是肝腎陰虛所致。

肝腎陰虛易早衰，需引起重視

中醫(yī)的衰老學(xué)說認(rèn)為，人的肝腎之陰與生俱來，又得到后天的不斷補(bǔ)養(yǎng)、充實，但也隨著生命不斷消耗;中年以后，相對于青少年就有些“肝腎陰虛” 了。如《內(nèi)經(jīng)》即認(rèn)為：年四十而陰氣自半。女子六七(42歲)以后，男子六八(48歲)之后，腎氣開始衰弱。又據(jù)中醫(yī)臟腑學(xué)說，肝在五行屬性中屬木，腎屬水，“木”要靠“水”滋養(yǎng)，在人體中二臟均位于下部，共同構(gòu)成下焦的重要部分，且功能上關(guān)系密切，在許多時候是“一榮俱榮，一損俱損”，發(fā)生虛證也常常是肝腎俱虛。這么說來，人上了年紀(jì)，難免有些肝腎陰虛。

而又因腎藏精，是生命的重要物質(zhì)，人得精而生，榮五臟，我們的心、肝、脾、肺、腎都是靠腎精所滋養(yǎng)，才能身體康健、長壽。但是腎精是會隨著年齡增長而損耗的，再加上生活習(xí)慣不好腎精就會加速損耗，這個時候就很難滋養(yǎng)五臟，因此容易肝腎陰虛導(dǎo)致早衰。那么，肝腎陰虛該怎么辦?

擺脫肝腎陰虛，快用八子補(bǔ)腎膠囊

諸上內(nèi)容可知腎精的重要性，腎精虧損就容易肝腎陰虛從而出現(xiàn)早衰癥狀，所以想要擺脫白發(fā)黃發(fā)脫發(fā)，積極滋補(bǔ)肝腎、腎精是關(guān)鍵。平時可以多吃一些枸杞、葡萄、山藥等滋補(bǔ)肝腎，另外服用八子補(bǔ)腎膠囊可以補(bǔ)腎填精?！端貑枴り庩枒?yīng)象大論》中說:“精不足者，補(bǔ)之以味”。八子補(bǔ)腎膠囊組方選用八種性厚味重的種子類藥物，以及鹿茸、海馬兩味血肉有情之品，無一般燥烈之弊，溫和柔潤，滋填真精，組方既不純補(bǔ)陽也不單補(bǔ)陰，而是滋填腎精，補(bǔ)真陰來壯腎陽，組方符合中醫(yī)藥理論，具有顯著特點(diǎn)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，八子補(bǔ)腎膠囊中含有的枸杞子能夠保護(hù)生精細(xì)胞，改善生殖能力;菟絲子對睪丸、精囊腺有明顯改善作用;蛇床子具有性激素樣作用，可以延長動情期，縮短動情間期;覆盆子、韭菜子等可以縮短勃起潛伏期，增強(qiáng)機(jī)體的耐寒、耐疲勞能力等。

另外在河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院進(jìn)行的臨床研究證明，八子補(bǔ)腎膠囊可以調(diào)節(jié)海馬組織中端粒酶逆轉(zhuǎn)錄酶(TERT)蛋白表達(dá)，上調(diào)海馬、肝臟組織中長壽蛋白sirt6表達(dá)，下調(diào)衰老相關(guān)P53蛋白表達(dá)。對腎精虧虛證和腎虛陽痿均有較好的治療作用，能明顯改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲乏力、健忘、減退、陽痿等癥狀，改善生殖系統(tǒng)衰老。

其實對于因肝腎陰虛所致的白發(fā)黃發(fā)脫發(fā)來說，除服用八子補(bǔ)腎膠囊調(diào)理以外，建議大家可以多吃一些補(bǔ)腎食物，比如牛肉、羊肉、核桃、黑芝麻、山藥等，這都能起到補(bǔ)腎填精效果。

通過文章內(nèi)容對“肝腎陰虛白發(fā)黃發(fā)脫發(fā)怎么辦”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。隨著年齡增長我們很容易肝腎陰虛、腎精虧虛，因此這個時候就容易出現(xiàn)一些早衰癥狀，為了我們的健康著想，積極調(diào)理抗早衰很重要。