在懷孕期間,孕婦對鐵的需求也大量增多,因而需要及時補充鐵元素以促進血液生成,以降低營養(yǎng)性貧血風險,保證胎兒健康發(fā)育。那么,除了日常的飲食攝入
不少孩子都有積食的問題,積食還會導致便秘,好幾天都不大便,或者拉羊屎球樣的便便。很多家長都為此犯愁,也嘗試了好多辦法可是都不見效。對于這種積食便秘的情況,推拿其實是一種不錯的解決方法,下面來學一學小兒積食便秘怎么推拿調理。
小兒積食便秘怎么推拿調理
小兒積食便秘可能是有脾虛引起的,我們身體的消化系統(tǒng)好比“營養(yǎng)車站”,食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化,然后被“營養(yǎng)列車”運走吸收?!捌ⅰ笔菭I養(yǎng)車站的站長,負責指揮調度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運轉,成分輸送到全身。
如果孩子脾虛,“脾站長”沒法指揮調度,“營養(yǎng)列車”停運,營養(yǎng)運不出去,食物進不來,就會經常積食,而積食還會引起腹脹、腹痛、腹瀉、便秘等問題,影響孩子的健康。下面就來簡單介紹一下調理孩子積食便秘的推拿穴位和手法。
清大腸經:大腸經在食指的橈側緣,從虎口到指尖呈一直線,按摩時從指根向指尖方向推。
退六腑:六腑在前臂內側緣,也就是前臂尺側緣。用指推法,從肘向腕的方向推,具有清熱、涼血、解毒的功效。
揉膊陽池:膊陽池在腕橫紋上三寸的位置,采用指揉法。
揉天樞:在肚臍旁開三寸的位置,用拇指和中指,兩邊同時進行按揉。
揉龜尾:龜尾穴在尾骨的尖端,用中指的指端進行按揉。
推下七節(jié)骨:七節(jié)骨也就是骶椎的位置,從上往下推叫推下七節(jié)骨,推下七節(jié)骨可以起到通便的作用。反之從下往上推,叫推上七節(jié)骨,可以緩解腹瀉。
調理孩子積食便秘,除了推拿之外,藥物調理也是一個好辦法,比如,薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾藥物,從根源解決孩子脾虛導致的經常積食等問題。薏芽健脾凝膠的7味中藥成分,天然安全,藥食同源,成分既是藥材,也是常用的食材。
其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經典的根源健脾成分;山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)是健胃消食成分,組方搭配標本兼治從根源健脾,更有效的幫助孩子消化吸收,解決孩子經常積食的問題,對于積食導致的便秘、腹脹、腹痛、腹瀉等癥同樣具有良好療效。
而且薏芽健脾凝膠,和丁桂兒臍貼同屬丁桂品牌,是國內獨立兒童藥成立時間最久的品牌,至今已有31年歷史,品質更有保證,孩子用更放心。
現在大家應該已經了解了小兒積食便秘怎么推拿調理了。提醒大家,小兒食積要以預防為主。寶寶脾胃尚未發(fā)育完全,容易運化失常,暴飲暴食最難以消受。不少家長總怕孩子餓著,孩子表示不吃了,家長還要說“再吃一口”,非要吃撐才作罷。其實,每餐七分飽鞥更有益于健康,怕孩子沒有吃飽也可以采取少食多餐的方式喂養(yǎng)。