說到心絞痛，有人這么形容它，這是一種被重物壓著，或者被勒住、被裹住的感覺，同時還會伴有多種不適感。那么，心絞痛的癥狀有哪些？如何緩解這種感覺呢？

心絞痛是如何產(chǎn)生的

心絞痛是冠狀動脈供血不足，心肌急劇的暫時缺血與缺氧所引起的以發(fā)作性胸痛或胸部不適為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。心絞痛是心臟缺血反射到身體表面所感覺的疼痛，而任何原因?qū)е碌墓跔顒用}供血不足都可能引起心絞痛。

冠狀動脈粥樣硬化是引起冠心病心絞痛的最常見原因，當冠狀動脈粥樣硬化導致管腔狹窄到一定程度，使得心肌血液和氧氣供應不足以滿足心臟的需要，即發(fā)生心絞痛。

心絞痛的癥狀有哪些

心絞痛的主要癥狀表現(xiàn)為心前區(qū)和胸骨后的壓迫樣、悶脹性或緊縮性疼痛，這種疼痛可能突然發(fā)生，并放射至左肩、左上肢，甚至達到無名指和小指。典型的心絞痛往往伴有出汗、心慌、憋氣感，迫使患者立即停止活動。疼痛通常持續(xù)數(shù)分鐘到十幾分鐘不等，休息或含服甘油后，多數(shù)情況疼痛可得到緩解。

然而，心絞痛的癥狀并不總是如此典型。部分患者可能僅表現(xiàn)為胸悶、喉部緊縮感、牙痛、脖子痛或上腹痛等非特異性癥狀，這些不典型表現(xiàn)容易被忽視或誤診。因此，一旦出現(xiàn)上述任何不適，特別是伴有心臟負擔加重的誘因（如勞累、情緒激動、飽餐等）時，應及時就醫(yī)檢查，以明確是否為心絞痛發(fā)作。

如何緩解心絞痛

在心絞痛的治療中，除了常用的西藥如甘油、美托洛爾等，中藥也發(fā)揮著重要的作用。例如，中成藥通心絡膠囊，可全面干預動脈粥樣硬化全過程，具有調(diào)脂抗炎抗凝、保護血管內(nèi)皮、穩(wěn)定逆轉(zhuǎn)斑塊、解除血管痙攣、保護微小血管、改善心腦缺血六大作用，可以多靶點防治冠心病、心絞痛等疾病。

研究表明，不穩(wěn)定型心絞痛、腦梗死患者使用通心絡膠囊后，可降低包括再次心梗、心血管死亡、腦梗死等主要不良心腦血管事件發(fā)生風險；特別是降低不穩(wěn)定心絞痛的發(fā)生率；還可顯著改善急性心肌梗死患者1年的臨床結(jié)局，幫助患者改善預后，提高生活質(zhì)量。

日常調(diào)理：從生活細節(jié)做起

除了藥物治療，心絞痛的日常調(diào)理同樣重要。首先，患者應保持健康的生活方式，避免過度勞累和情緒激動，適當參加戶外活動如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于改善心情、釋放壓力。其次，飲食上應少食多餐，避免暴飲暴食，多吃新鮮蔬菜和水果，減少辛辣、油膩、生冷性食物的攝入，以保持健康體重。

心絞痛作為一種常見的心血管疾病癥狀，其發(fā)作往往給患者帶來極大的痛苦和困擾。通過了解心絞痛的癥狀和誘因，及時采取藥物治療和日常調(diào)理措施，我們可以有效地控制病情，保護心臟健康。