腦中風(fēng)是一種發(fā)病高帶來(lái)危害很大的腦神經(jīng)疾病，而受到腦中風(fēng)疾病困擾的患者也不在少數(shù)。為了減少腦中風(fēng)疾病的發(fā)生，患者朋友在生活中還應(yīng)該做好相應(yīng)的預(yù)防措施，下面就給大家講解怎么預(yù)防中風(fēng)前兆。

預(yù)防中風(fēng)，做好這四點(diǎn)

1、養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣生活有規(guī)律。飲食上要以低脂肪、低熱量、低糖和中等量食鹽的攝入方式，可以多吃含鉀較多的食物如黃豆、海帶、蘑菇等。平時(shí)要堅(jiān)持體育鍛煉，肥胖者要控制體重。還應(yīng)保持樂(lè)觀情緒，限酒。

2、重視中風(fēng)先兆癥狀。如果有短暫性腦缺血發(fā)作，如一過(guò)性黑朦、眩暈、一側(cè)肢體麻木或無(wú)力、面部感覺(jué)異常、言語(yǔ)困難等，就需要高度重視起來(lái)，因?yàn)檫@些都是中風(fēng)的危險(xiǎn)信號(hào)，應(yīng)及時(shí)去找神經(jīng)科醫(yī)生，作系統(tǒng)的檢查及治療，以避免腦卒中的發(fā)生。

3、積極治療和控制中風(fēng)的危險(xiǎn)因素。尤其對(duì)于35歲以上的人群，要注意血壓的情況，發(fā)現(xiàn)血壓升高應(yīng)積極治療。糖尿病患者要注意控制飲食，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，口服降糖藥或注射胰島素治療。有心臟病者應(yīng)積極治療心臟病，房顫病人需長(zhǎng)期口服抗凝藥。血脂高的病人，要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，如果飲食控制血脂仍未降至正常范圍，則加服降脂藥。

4、合理進(jìn)行藥物預(yù)防可選擇長(zhǎng)期使用腸溶阿斯匹林等藥物以抗血小板聚積，防止血栓形成。他汀類藥如普伐他汀、辛伐他汀等降脂藥，也具有一定的預(yù)防中風(fēng)發(fā)病的作用。也可選擇中成藥同仁堂醒腦牛黃清心片來(lái)進(jìn)行治療。同仁堂醒腦牛黃清心片功能主治為鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng)，由人工牛黃、麥冬、石菖蒲、石膏、桔梗、杏仁等29味中藥組方而成，可以在痰厥中風(fēng)先兆出現(xiàn)的頭暈、肢體麻木、眼前發(fā)黑等癥狀時(shí)服用，用以改善患者的病癥，并預(yù)防疾病進(jìn)一步發(fā)展。還能用于心血不足、虛火上升引起的頭目眩暈、血壓升高等，能夠補(bǔ)虛化瘀，緩解病情。

看過(guò)上文，關(guān)于怎么預(yù)防中風(fēng)前兆大家也清楚了吧。提醒各位患者朋友上了年紀(jì)之后最好定期前往醫(yī)院進(jìn)行體檢，通過(guò)體檢也可以發(fā)現(xiàn)疾病，要早診斷，早發(fā)現(xiàn)，早治療。