我國(guó)作為糖尿病大國(guó),患者數(shù)量已高達(dá)1.4億,位居全球之首。在糖尿病的管理中,藥物干預(yù)是絕大多數(shù)患者不可或缺的一環(huán)。然而,面對(duì)市面上琳瑯滿目的降糖
生活中有很多老年人會(huì)出現(xiàn)消化不良、便秘的情況,他們也并不在意,總認(rèn)為這是常見(jiàn)的毛病,不是什么大問(wèn)題,不需要治療。這種想法大錯(cuò)特錯(cuò)!便秘不僅影響生活質(zhì)量,頻繁便秘還可能誘發(fā)腸胃疾病,增加心腦血管疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),危及生命安全。
的確,上了年紀(jì)之后身體的各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)有所減弱,腸胃功能也不例外。年輕人遇到美食放縱一次或許問(wèn)題不大,但老年朋友們就沒(méi)有這么輕松了,哪怕是比平時(shí)稍微多吃一點(diǎn),也有可能出現(xiàn)胃腸道的不適。
老年人出現(xiàn)這些癥狀,可能提示腸胃出了問(wèn)題
1、餐后飽脹不適、早飽、上腹痛、上腹燒灼感——胃動(dòng)力不足;
2、大便排出困難,排便時(shí)間或排便間隔時(shí)間長(zhǎng),糞質(zhì)干硬——便秘;
3、飲食停滯,牙齦紅腫,口渴心煩,舌紅苔黃、口腔異味——胃火。
老年人要想讓腸道保持健康,下面這幾條一定要做到
首先,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。老年人飲食上要多吃一些容易消化的食物,比如湯湯水水、熱乎乎、口味清淡的食物,而厚膩、過(guò)甜、過(guò)熱、過(guò)咸的食物都不適合老年人。日常吃飯七分飽即可,不要吃得太飽。
其次,保持排便規(guī)律。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣也是保護(hù)胃腸道很重要的措施,平時(shí)多喝水,增加膳食纖維攝入,刺激和促進(jìn)腸道蠕動(dòng),盡量保持每天固定的時(shí)間上廁所,保護(hù)腸道健康。
最后,出現(xiàn)腸道問(wèn)題不能拖,不舒服盡早用藥!有一種藥物對(duì)胃腸道兼具治療和調(diào)理作用,那就是莫家清寧丸,它重在通導(dǎo)胃腸道飲食積滯與濕熱痰濁,峻藥緩用,寒溫適當(dāng),通導(dǎo)為主,攻中兼補(bǔ),驅(qū)邪不傷正,對(duì)于胃動(dòng)力不足、便秘(腸動(dòng)力不足)和胃火等老年人常見(jiàn)的胃腸道疾病有良好的治療效果,同時(shí)還適合飲食多且厚膩、運(yùn)動(dòng)少的人群自我調(diào)理,以加速胃腸道蠕動(dòng),清食積、清腸胃,從而清心寧神。莫家清寧丸起效迅速,安全性高,可以與其他藥物聯(lián)用,效果更好。
良好的腸胃功能是晚年生活質(zhì)量的有力保障,如果您家里老人經(jīng)常出現(xiàn)消化不良、便秘、胃火等情況,可別不當(dāng)回事,積極調(diào)理就能收獲一個(gè)好腸胃!