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阿膠的用法與用量是多少?

發(fā)布時間:2023-04-24

阿膠作為滋補品一直以來都備受歡迎,不僅能夠補血,還能夠增強抵抗力、延緩衰老,所以如今無論是自己吃還是送禮,阿膠都是不錯之選。但是你真的了解阿膠嗎?關于阿膠的用法與用量是多少你知道嗎?帶著這些疑問,我們接著往下看。

阿膠的用法與用量是多少? 

你對阿膠了解多少?

阿膠,它是珍貴的中藥,具有補血止血,滋陰潤肺的功能。阿膠是血肉有情之品,甘平質潤,入肺、肝、腎經(jīng),肝藏血,因此阿膠可以養(yǎng)肝血,使血海充盈;腎藏精,精血同源,同時阿膠還可以滋腎陰,益精血?,F(xiàn)代藥理學也證明,阿膠能作用于骨髓造血干細胞,阿膠可以單獨吃,也可以跟熟地、當歸等補血的藥物一起。

阿膠雖然是滋補佳品,但也屬于中藥,服用也得根據(jù)自己情況適量服用的,所以關于用法用量有必要了解哦。


阿膠的用法與用量是多少?

阿膠用量要適宜,不要貪圖見效快,就私自加大劑量。日常進補保養(yǎng)的話,每人每日服量以不超9克為宜,很多朋友想達到一兩天內立竿見影的效果是不實際的,服用阿膠貴在堅持。阿膠是傳統(tǒng)中藥,藥性緩和,且為由內而外的調養(yǎng),所以見效需要一個過程。另外,每個人的身體吸收情況不同,所以這個過程的時間也不盡相同:有的人吸收效果好,10天半個月就會有些效果;長期堅持服用效果會更好,也就是常說的“久服,輕身益氣”。這里小編推薦幾款四季不同的阿膠服用方法。

中醫(yī)認為春季是肝旺之時,春日天氣回暖,陽氣升發(fā),而肝主疏泄,與春季的升發(fā)功能吻合。阿膠可通過養(yǎng)血以滋養(yǎng)肝血,可選擇將3~9g阿膠、15g枸杞、6g菊花、5g冰糖煮沸成阿膠杞菊茶,既可護肝,又可明目,對于皮膚粗糙暗黃、眼睛干澀、易上火等肝血不足人群有較好滋補功效。

夏季屬火,通于心氣。機體可能會因火氣旺盛出現(xiàn)津液損耗,心血不足,心陰虧虛等情況,進而導致出現(xiàn)失眠多夢,心悸等癥。因此,夏季食用阿膠,建議以養(yǎng)心血為主。阿膠滋陰養(yǎng)血而起到養(yǎng)心安神的作用,可將3~9g阿膠搭配6g蓮子、6g棗片及半個雪梨,加熱水燉煮后制成蓮子雪梨阿膠飲食用,可發(fā)揮清心除煩、安和五臟、滋陰養(yǎng)血的功效,適用于改善夏季心煩不安、失眠多夢等癥。

秋季與肺氣相通,暑熱仍未減退,易因燥熱犯肺,造成陰虛,使陰液分泌不足,引起口干、鼻干、干咳等癥狀,故秋天需要養(yǎng)肺,預防秋燥傷肺。阿膠味甘性平,可滋陰補血,補益肺經(jīng),使肺部陰氣充足,陰液得以補充,達到良好的潤肺功效??蓪?~9g阿膠搭配10g百合、3g陳皮、1瓣羅漢果煮制為阿膠百合茶,可為肺部提供防御屏障,實現(xiàn)潤肺止咳、清心安神的功效,適宜于減輕秋季咳嗽、咽干、咳痰、虛勞等癥狀,同時也適用于長期處于污染環(huán)境中或吸煙人群。

冬氣通于腎,因此冬季是養(yǎng)腎補陰的好時機。腎陰虛,可表現(xiàn)為腰膝酸軟、失眠多夢,心悸,心煩等情況。可選用3~9g阿膠、10g桑葚、10g枸杞、10g紅棗配制成阿膠枸杞桑葚飲,有助于補腎養(yǎng)陰,改善肝腎陰虛、心悸乏力等癥狀。此外,還可將阿膠搭配桂圓、枸杞、紅棗、黑芝麻、核桃仁制成阿膠糕。

阿膠的用法與用量是多少? 

如今市面上關于阿膠的品牌也有不少,提醒大家選擇高品質,有保障的品牌才是關鍵,東阿阿膠就是被人熟知的老品牌了。傳承千年的絕技、煉就正宗阿膠,不僅傳承自古法,現(xiàn)代煉膠集控技術已經(jīng)實現(xiàn)煉膠全過程842個工藝點控制和自動化運行,東阿阿膠不但是“道地藥材保護與規(guī)范化生產(chǎn)示范基地”,同時也是國家非物質文化遺產(chǎn)“東阿阿膠制作技藝”生產(chǎn)性保護與示范基地。

關于“阿膠的用法與用量是多少”這一問題的介紹就到這里了,相信大家也都清楚了吧。阿膠也有不少服用方法,比如打成粉熬粥、熬湯,或者加入黃酒中化開上鍋蒸,這是老一輩人比較喜歡吃的法子等,大家可以根據(jù)自己的情況選擇合適的服用方法哦。


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