在懷孕期間,孕婦對鐵的需求也大量增多,因而需要及時補充鐵元素以促進血液生成,以降低營養(yǎng)性貧血風險,保證胎兒健康發(fā)育。那么,除了日常的飲食攝入
“數(shù)九寒天”沒結(jié)束,大家需要注意的可不僅僅是防寒,冬季天氣寒冷干燥,呼吸道疾病頻發(fā),因此還需要注意防范流感的侵襲。那么冬季流感高發(fā)要注意些什么?這就向大家仔細說明一番。
冬季流感高發(fā)要注意些什么?做好這些方面,可以有效減少流感的侵襲。
1、保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生。勤洗手,呼吸道疾病患者在家或外出時避免接觸并佩戴口罩。
2、盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所,不得已必須去時,最好戴口罩。
3、每天開窗通風數(shù)次(冬天要避免穿堂風),保持室內(nèi)空氣新鮮。
4、均衡飲食、適量運動、充足休息,避免過度疲勞。
這些措施可以有效降低流感的傳播,但若不幸感染流感病毒,大家也無需擔心,可以服用奧司他韋進行流感的治療。
可威磷酸奧司他韋顆粒(膠囊)主要用于治療和預(yù)防流行性感冒,是國家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線治療方案,目前已進入醫(yī)保、基藥兩個目錄。該藥有顆粒和膠囊兩種劑型,其中顆粒是兒童流感首選推薦用藥,也是全球獨家兒童劑型,其口感好,按體重分劑量服用更科學(xué),吸收好見效快,兒童成人均可使用。
該藥既可以治療流感,又可以預(yù)防流感,防治雙效,能夠快速緩解流感引起的發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀,也是國內(nèi)外指南一致推薦的治療流感特效藥物。對于流感引起的發(fā)燒咳嗽等癥狀,在發(fā)病48小時內(nèi)服用可威進行經(jīng)驗性抗病毒治療效果最好,可以有效緩解臨床病癥、縮短流感病程,降低并發(fā)癥發(fā)病率。
冬季流感高發(fā)要注意些什么?在這里已經(jīng)向大家說明完畢了,冬季是流感的高發(fā)時節(jié),大家一定要多多注意,可以在家多備一些可威顆粒,以防不時之需。