在懷孕期間,孕婦對鐵的需求也大量增多,因而需要及時補充鐵元素以促進血液生成,以降低營養(yǎng)性貧血風(fēng)險,保證胎兒健康發(fā)育。那么,除了日常的飲食攝入
近期,有關(guān)新冠“二陽”的消息陸陸續(xù)續(xù)傳來。從目前的信息來看,“二陽”時咽喉干痛依然最早出現(xiàn)的癥狀,隨后則有發(fā)熱、咳嗽等表現(xiàn)?;叵肫鸪醮胃腥拘鹿诤缶每炔恢沟木置妫瑸楸苊?/span>和治療二陽了咳嗽不停一定要選對藥。
從中醫(yī)角度看,新冠感染屬于“疫病”的范疇,吳又可在《溫疫論》中指出:“凡人口鼻之氣,通乎天氣,本氣充滿,邪不易入,本氣適逢虧欠,呼吸之氣,亦自不及,外邪因而乘之?!?肺感疫戾之氣,表現(xiàn)出咳嗽等癥狀。在感染新冠后,肺部余邪未盡、正氣受損,肺陰受損,肺的宣發(fā)肅降功能失調(diào),所以會出現(xiàn)咳嗽持續(xù)不愈的情況。
按照中醫(yī)理論,此時治療當(dāng)以宣發(fā)為主,肅降為輔,宣肅結(jié)合。宣發(fā)以使肺氣通暢,助邪外出;肅降以助肅清氣道壅滯之痰濁,輔以清熱化痰順氣,使肺之宣發(fā)與肅降恢復(fù)正常。
對此可及時服用具有宣肺止咳功效的中成藥,如國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》推薦的連花清咳片,改善二陽了咳嗽不停的情況。
連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中宣肺泄熱的麻杏石甘湯,明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中清肺化痰的清金化痰湯,配伍山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒,大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺之生理特性,以宣肺祛邪為主,清泄肺熱,化痰順氣,可使熱祛痰消,緩解氣道壅滯狀態(tài),從而改善新冠等外感病引發(fā)的咳嗽咳痰癥狀,同時扶助正氣,調(diào)節(jié)免疫,增強抗病康復(fù)能力,阻斷疾病的進一步發(fā)展。
此外,除了用藥干預(yù),調(diào)整生活方式也有助于緩解二陽了咳嗽不停的情況,比如在日常生活中注意清淡飲食,忌辛辣刺激油膩的食物,多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,規(guī)律作息,避免過度勞累等。