明明自己才20多歲，但是久坐久站之后就總腰膝酸軟，到了冬天還非常怕冷，這是怎么回事呀。其實如今年輕人因為生活習(xí)慣不好，很容易腎虛從而導(dǎo)致腰膝酸軟怕冷，這種情況就要引起重視了，積極中藥調(diào)理是關(guān)鍵。另外長期腰膝酸軟是骨骼早衰的“信號”。那么，腰膝酸軟怕冷吃什么中藥?下面一起來看看吧。

腰膝酸軟怕冷，腎精虧虛是“罪魁禍?zhǔn)住?

平時因為工作原因需要久坐久站不少人都會出現(xiàn)腰膝酸軟癥狀，而這個腰膝酸軟其實就是腰部、膝蓋酸軟無力、疼痛等表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為這和腎精虧虛有很大關(guān)系，中醫(yī)認(rèn)為腎是先天之本，是生命之源，是人體生長、發(fā)育和繁衍后代的根本，作為發(fā)電機來為五臟六腑、各項生理活動提供能量來源。要是腎虛、腎精不足了，就沒法為身體各個部位提供能量和營養(yǎng)物質(zhì)，所以就出現(xiàn)了身體早衰、腰膝酸軟、身體無力、怕冷、力不從心這些問題。

首先，腎主骨生髓藏精，而腰是為腎之府， 腎精虧虛，腰膝就會出現(xiàn)空、痛、冷、酸、沉、乏力的感覺。其次，怕冷通常是由腎氣不足引起的，而氣虛和陽虛往往是由于腎精虧虛。當(dāng)腎精虧虛的情況出現(xiàn)，身體的溫?zé)嶙饔脮p弱，因此會出現(xiàn)四肢冰涼、畏寒怕冷等情況。由此可見腎精虧虛對我們來說是非常不利的，影響了我們的身體健康和正常生活。

腰膝酸軟，早衰“信號”

除了腎精虧虛會導(dǎo)致腰膝酸軟癥狀外，長期腰部、腿部不適也是早衰“信號”。相信大部分人都聽說過“人老腰腿先老”這句話，意思就是當(dāng)年紀(jì)越來越越大，就會骨質(zhì)流失從而患上骨質(zhì)疏松，出現(xiàn)腰疼、腿疼、酸軟無力等癥狀。

骨質(zhì)疏松可不僅僅是老年病，因為經(jīng)常熬夜、飲食不當(dāng)、壓力過大等原因，不少年輕人也“中招”了。骨質(zhì)疏松癥是一種以骨強度降低、骨折風(fēng)險增加的全身性骨骼系統(tǒng)疾病，可分為原發(fā)性骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。其中原發(fā)性骨質(zhì)疏松包括絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松、老年性骨質(zhì)疏松和特發(fā)性骨質(zhì)疏松。繼發(fā)性骨質(zhì)疏松指由于其他疾病(如庫欣綜合征、性腺功能減退、糖尿病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等)或長期服用糖皮質(zhì)激素等藥物引起的骨質(zhì)疏松。

無論是中老年人還是年輕人如果其骨骼內(nèi)鈣質(zhì)不足，骨量和骨密度偏低，都有可能發(fā)生骨質(zhì)疏松。特別是在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會生活中，年輕人工作繁忙，缺乏運動與陽光照射，不利鈣質(zhì)的吸收與儲備。不正確的姿勢和長時間保持某種姿勢(如跪坐)，易使骨骼負(fù)重過大，對鈣質(zhì)的吸收也無益，所以提醒大家一定要引起重視。那么，腰膝酸軟怕冷吃什么中藥?

八子補腎膠囊補腎、抗早衰新選擇

專利配方八子補腎膠囊采用8種天然植物種子藥和鹿茸、海馬動物藥科學(xué)配方，配伍人參溫扶元氣，地黃、淫羊藿等燮理陰陽，具有補精化氣、補氣化神、充養(yǎng)形神的抗衰老功效。適用于腎虛引起的腰膝酸痛，頭暈耳鳴，神疲健忘，體倦乏力，畏寒肢冷。

另外，科研人員對比發(fā)現(xiàn)，當(dāng)把模型雙側(cè)卵巢切除后，模型組會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，骨骼明顯變成“空洞狀”。而給予八子補腎膠囊干預(yù)后，骨質(zhì)疏松模型的骨密度得到明顯提高，骨微結(jié)構(gòu)、骨體積、骨小梁密度都明顯改善，模型體內(nèi)的雌激素水平亦得到明顯提升。

北京中醫(yī)藥大學(xué)一項科研實驗顯示，八子補腎膠囊對于衰老引起的骨微結(jié)構(gòu)被破壞具有明顯的抑制作用?？蒲腥藛T先制作了衰老模型，發(fā)現(xiàn)衰老骨微結(jié)構(gòu)發(fā)生明顯破壞，骨小梁變細、結(jié)構(gòu)紊亂，骨強度明顯降低，骨材料的構(gòu)成也發(fā)生了變化。當(dāng)給予八子補腎膠囊后，衰老模型骨微結(jié)構(gòu)的破壞得到抑制，骨病理微結(jié)構(gòu)、骨材料都得到明顯改善。在機理研究層面，發(fā)現(xiàn)這是由于八子補腎膠囊改善了體內(nèi)氧化還原平衡，從而提高了骨質(zhì)量。

因此可以看出，對于年輕人來說出現(xiàn)腰膝酸軟怕冷癥狀服用八子補腎膠囊調(diào)理是非常有效的，不僅能夠補腎填精，還能抗骨骼衰老，讓我們的身體更健康。

關(guān)于“腰膝酸軟怕冷吃什么中藥”這一問題的介紹，大家也都看明白了吧。如今年輕人因為生活習(xí)慣不好很容易腎虛、早衰，這就導(dǎo)致年紀(jì)輕輕出現(xiàn)各種身體不適，所以一定要重視調(diào)理，另外養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能保持年輕活力。