我國(guó)作為糖尿病大國(guó),患者數(shù)量已高達(dá)1.4億,位居全球之首。在糖尿病的管理中,藥物干預(yù)是絕大多數(shù)患者不可或缺的一環(huán)。然而,面對(duì)市面上琳瑯滿目的降糖
秋季天氣涼爽,氣候宜人,但這個(gè)時(shí)期,周?chē)h(huán)境開(kāi)始出現(xiàn)很多不易察覺(jué)的細(xì)微改變,比如濕度降低、浮塵增多、花草樹(shù)木的新一輪代謝等等,人體的皮膚也會(huì)隨著氣候環(huán)境變化出現(xiàn)一些小狀況。
角質(zhì)層薄弱的人很容易在這個(gè)時(shí)期皮膚過(guò)敏,出現(xiàn)皮膚干燥,瘙癢等問(wèn)題。尤其是暴露在外的皮膚,如面部、四肢。嚴(yán)重的過(guò)敏還會(huì)表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)、紅疹,夜間瘙癢加重,有時(shí)候癢得睡不著覺(jué)。
皮膚過(guò)敏切忌抓撓
過(guò)敏的時(shí)候越是抓撓,越是癢得厲害,也不要用熱水燙洗,刺激皮膚,這樣會(huì)進(jìn)一步破壞皮膚角質(zhì)層,反而引發(fā)更加劇烈的過(guò)敏反應(yīng)??梢栽跍厮丛『笸庥脻?rùn)膚乳,保持皮膚濕潤(rùn),或穿著棉質(zhì)且寬松的衣服,減少對(duì)皮膚的刺激。
皮膚過(guò)敏可以局部使用抗過(guò)敏的藥膏,加服抗組胺藥物對(duì)癥治療,其中外用尤卓爾(丁酸氫化可的松乳膏)+口服抗組胺藥(氯雷他定或西替利嗪),這個(gè)組合能很快緩解皮膚瘙癢感,消退皮疹。每日局部用藥2次,使用一周左右可明顯改善過(guò)敏癥狀。
尤卓爾(丁酸氫化可的松乳膏)屬于中弱效糖皮質(zhì)激素,而且不含鹵素,成份非常安全,無(wú)年齡限制,不易造成色素沉著、皮膚萎縮,局部外用不會(huì)引起全身副作用,嬌嫩部位(面部、頸部等)都可以放心使用。需要注意避開(kāi)皮膚的破潰處涂抹藥膏。
秋季過(guò)敏高發(fā),皮膚保養(yǎng)這樣做
秋冬季天氣干燥,早晚溫差大、濕度低,人體皮脂腺分泌相對(duì)減少,皮膚水份油脂流失大。這時(shí)若還像夏天那樣天天洗澡,會(huì)加速身體的水分流失,使原本就干燥的皮膚更加干燥。
因此,秋季保養(yǎng)皮膚應(yīng)減少洗澡的次數(shù),而且洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),水溫不宜過(guò)高,使用溫和的清潔用品,洗完澡要全身涂抹身體乳,做好保濕工作,避免干燥引起的皮膚敏感。面部清潔宜用溫和、泡沫少的潔面用品,以洗完臉不感到皮膚緊繃為宜。
最后提醒大家,在保養(yǎng)皮膚的同時(shí),日常的補(bǔ)水也非常重要,從內(nèi)部保證皮膚的水分供應(yīng)。多喝水不僅對(duì)皮膚有益,還可以滋潤(rùn)肺部,減輕秋燥,減少咳嗽、感冒等疾病的發(fā)生;還能促進(jìn)身體的新陳代謝,提高免疫力,加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng),預(yù)防便秘等等。建議大家每天保持2000-2500毫升的飲水量。