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容易疲勞、亞健康,補(bǔ)氣血消疲勞哪種藥好

發(fā)布時間:2023-03-08

最近一位患者跟我說,自從上了40歲之后,身體就再也沒有那種生龍活虎的感覺了,經(jīng)常會感覺疲勞,沒精神,其實(shí)這就是氣血不足導(dǎo)致的。對于這種情況,就要及時的補(bǔ)充氣血,那么一起來看補(bǔ)氣血消疲勞哪種藥好。

容易疲勞、亞健康,補(bǔ)氣血消疲勞哪種藥好

通常來說,氣血不足是指人體內(nèi)氣和血的數(shù)量、質(zhì)量、循環(huán)不足,是中醫(yī)學(xué)上的一種常見病癥。氣血不足的人體質(zhì)虛弱,容易疲勞、乏力、頭暈、心悸、手腳冰涼等。具體特征如下:

1.容易疲勞:氣血不足的人身體內(nèi)的能量不足,容易感到疲勞。

2.頭暈、頭痛:氣血不足的人容易出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀,這是因?yàn)槿毖跻鸬摹?/span>

3.口干咽燥、失眠多夢:氣血不足的人容易出現(xiàn)口干咽燥、失眠多夢等癥狀。

4.手腳冰涼:氣血不足的人的四肢容易出現(xiàn)冰冷的感覺,這是因?yàn)闅庋荒艹浞值亓魍ā?/span>

5.皮膚干燥、黯淡:氣血不足的膚容易出現(xiàn)干燥、黯淡的情況,這是因?yàn)槠つw得不到足夠的營養(yǎng)。

6.頭發(fā)稀疏、干枯:氣血不足的人的頭發(fā)容易出現(xiàn)稀疏、干枯等情況,這是因?yàn)轭^發(fā)不能得到足夠的養(yǎng)分。

7.月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期過多或過少:氣血不足的女性容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期過多或過少等癥狀。

如果說您有以上這些癥狀的話,那就要及時的補(bǔ)充氣血,防止身體出現(xiàn)虧空,同時這也保障了自身健康。當(dāng)然,日常充盈氣血可以從飲食調(diào)理、適量運(yùn)動等方面入手,不過對于氣血不足嚴(yán)重患者來說,最好在其基礎(chǔ)上搭配藥物進(jìn)行治療,這樣雙效合一,效果更佳。

容易疲勞、亞健康,補(bǔ)氣血消疲勞哪種藥好

那么說到了補(bǔ)氣血的藥物,大家應(yīng)該對于補(bǔ)氣血消疲勞哪種藥好也是很好奇,這里需要提到一款常用的補(bǔ)氣血復(fù)方阿膠漿,這款產(chǎn)品不含防腐劑、無蔗糖,而且劑型攜帶方便,備受廣大消費(fèi)者喜愛。其實(shí)復(fù)方阿膠漿源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏,方中以東阿阿膠為君藥,其味甘,性平,入肺、肝、腎三經(jīng),具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效;以益脾肺、大補(bǔ)元?dú)獾募t參、黨參為臣,以療氣虛之候,并促進(jìn)血液化生;以熟地黃為佐,滋腎陰、養(yǎng)肝血,填精生髓,化精充血;以山楂為使,和胃調(diào)中,消食導(dǎo)滯,以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。

相互配合,即可補(bǔ)血,又能益氣生血,還可化精以充血,是治療氣血兩虛的有效方劑。

并且現(xiàn)代研究還證實(shí),復(fù)方阿膠漿中的主要原料東阿阿膠具有顯著的抗疲勞和提高運(yùn)動耐力的作用。能顯著降低運(yùn)動血乳酸的生成,加速運(yùn)動后血清尿素氮的清除,促進(jìn)運(yùn)動性疲勞的消除[1]。

關(guān)于補(bǔ)氣血消疲勞哪種藥好也就介紹到這??傊?,氣血不足是一種常見病癥,需要通過多種途徑進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)。氣血不足的人應(yīng)該注意保持良好的飲食和作息習(xí)慣,避免過度勞累和精神壓力,增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力,同時適當(dāng)?shù)姆盟幬?,以達(dá)到補(bǔ)氣補(bǔ)血養(yǎng)生的目的。

參考文獻(xiàn)

[1]李輝,王靜鳳,趙芹,等.阿膠的活性成分及其對運(yùn)動小鼠的抗疲勞作用研究[J].食品工業(yè)科技,2011,(8):374-379.

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