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冬春交替,咳嗽多發(fā),老人吃什么可以止咳化痰

發(fā)布時(shí)間:2023-03-06

春天雖已至,但寒氣未消,氣溫忽冷忽熱,身體抵抗力較差的老人稍不注意就會(huì)開(kāi)始咳嗽咳痰。而老年人一旦出現(xiàn)這類(lèi)癥狀往往很長(zhǎng)時(shí)間都很難痊愈,對(duì)此,應(yīng)該怎么預(yù)防呢,老人吃什么可以止咳化痰?

冬春交替,咳嗽多發(fā),老人吃什么可以止咳化痰 

我們都知道春季咳嗽多發(fā),這是因?yàn)闅鉁剞D(zhuǎn)暖,空氣中細(xì)小灰塵、細(xì)菌病毒等也比較多,再加上春季有風(fēng)為疾病的傳播創(chuàng)造了一定的條件,所以在季節(jié)交替的這段時(shí)間,要做好預(yù)防,尤其對(duì)于身體素質(zhì)較差的老人群體來(lái)說(shuō),日??赏ㄟ^(guò)一些食療方法來(lái)進(jìn)行預(yù)防。

關(guān)于老人吃什么可以止咳化痰?其實(shí)日??梢猿砸恍┌滋}卜,中醫(yī)認(rèn)為,白蘿卜色白屬金,對(duì)應(yīng)五臟中的肺,其性甘平味辛,歸肺脾經(jīng),具有下氣、消食、除疾潤(rùn)肺、解毒生津,利尿通便的功效,主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等。

白蘿卜性平,對(duì)脾肺皆有好處。蘿卜可以煮水配合白糖吃、姜絲可治寒咳;加上菊花、金銀花可治熱咳;銀耳百合可治燥咳;山楂、麥芽可治積食咳嗽。除體虛咳嗽使用補(bǔ)藥時(shí)不能用,其他時(shí)候都可以用。

此外,也可吃一些銀耳,銀耳含有多種氨基酸,可以緩解皮膚干燥、瘙癢。銀耳性平無(wú)毒,既有補(bǔ)脾開(kāi)胃的功效,有益氣清腸、滋陰潤(rùn)肺的作用。可以在煮粥、燉豬肉時(shí)放一些銀耳,這樣即可以享受美食,又能滋補(bǔ)身體。多吃冰糖銀耳羹,還有潤(rùn)肺之效。

當(dāng)然,對(duì)于經(jīng)??人钥忍档睦夏耆藖?lái)說(shuō),也可在食療的基礎(chǔ)上配合一些安全性更高的中成藥來(lái)對(duì)癥治療,比如連花清咳片。

連花清咳片是以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo),集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成的創(chuàng)新中藥,具有宣肺泄熱,化痰止咳功效。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實(shí),研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用,能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù);對(duì)伴隨咳痰的咳嗽,連花清咳片可抑制炎癥,減少氣道分泌物,消除痰產(chǎn)生的根本;有黏痰者,它還能夠起到稀釋痰液的作用,促進(jìn)排痰,痰液排出后,氣管和支氣管的堵塞才會(huì)減輕,順暢呼吸道。而且連花清咳片起效快,服用當(dāng)天咳嗽咳痰癥狀就可明顯緩解。

對(duì)于上呼吸道感染、氣管-支氣管炎、新冠感染、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰治療,連花清咳片具有止咳、化痰、清肺等多重優(yōu)勢(shì),且是純中藥安全性高。

老人吃什么可以化痰止咳?以上相關(guān)內(nèi)容就介紹到此,希望對(duì)大家能有所幫助,老年人隨著年齡增長(zhǎng),身體素質(zhì)也會(huì)下降,因此建議日??啥嗤ㄟ^(guò)一些食療方法補(bǔ)充自身營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)鍛煉提高身體素質(zhì),減少疾病的侵襲。

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