在懷孕期間,孕婦對鐵的需求也大量增多,因而需要及時補充鐵元素以促進血液生成,以降低營養(yǎng)性貧血風險,保證胎兒健康發(fā)育。那么,除了日常的飲食攝入
在經(jīng)歷了第一次大范圍新冠感染后,近期一些地區(qū)又出現(xiàn)了新冠“二陽”,小編身邊就有很多朋友中招了,出現(xiàn)了咳嗽咳痰等癥狀。今天,小編就來給大家說說二陽后咳痰的癥狀怎樣調(diào)理。
針對二陽后咳痰的癥狀怎樣調(diào)理這一問題,小編建議大家可以通過調(diào)節(jié)飲食、生活護理、對癥用藥等方面來進行調(diào)理。
調(diào)節(jié)飲食:在日常飲食方面,要盡量避免吃一些辛辣、生冷、油膩的食物,燒烤、火鍋這些盡量少吃。可以選擇吃一些蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物,比如雞蛋、牛奶、雪梨等,不僅能幫助增強身體抵抗力,還能有助于緩解咳痰不適。
生活護理:日?;颊呖梢?/span>多喝水,這不僅可以稀釋痰液,還可以加快身體代謝,促進體內(nèi)毒素的排出;還有恢復期間也要注意多休息,合理安排日?;顒?,不要過于勞累;此外,空氣干燥時患者可以在室內(nèi)放置加濕器,日常勤開窗通風,改善空氣質(zhì)量,也有助于減輕患者的咳痰癥狀。
對癥用藥:在感染新冠后,患者出現(xiàn)咳嗽咳痰等癥狀應及時在醫(yī)生的指導下服用對癥藥物治療,比如榮獲“家庭常備止咳藥”上榜品牌的連花清咳片,同時該藥也是國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預指引》中的推薦藥物,具有“快速化痰止咳”的作用特點,并且藥效學研究證實該藥物具有減少痰液生成、降低痰液黏度、促進痰液排出等作用,臨床應用可明顯緩解咳痰、咳嗽癥狀,并能改善患者的通氣與換氣功能。
通過上文,大家應該明白二陽后咳痰的癥狀怎樣調(diào)理比較好了吧。其實新冠“二陽”并沒有大家想象的那么可怕,只要大家以積極的心態(tài)面對,及時治療,生活方面多注意,相信過不了多久就能回歸正常生活。